冀教版七年級思想品德下冊知識點
冀教版七年級思想品德下冊知識點
冀教版教材是河北考生學(xué)習(xí)的主要途徑，那么七年級思想品德下冊有哪些知識點呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了冀教版七年級思想品德下冊知識點，一起來看看吧。
七年級思想品德下冊知識點：人們說我長大了
1 怎樣接納自己的生理變化?(或怎樣面對青春期的生理變化?)
答：
①應(yīng)正確認(rèn)識并坦然接受青春期的生理變化。減少心理上的混亂和恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。
?、趹?yīng)該接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己。每個人的生理特征是自己不能決定和控制的，能夠做的就是學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象。要相信自己是獨一無二的，是特點鮮明的，是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己獨特的美，才能充滿自信地學(xué)習(xí)和生活。
?、矍嗌倌陸?yīng)努力追求美。
2 怎樣認(rèn)識青春期的煩惱?(如何正確認(rèn)識青春期的心理矛盾?)
答：(青春期的心理充滿著矛盾，如渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。)這些矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。如果處理好了，就會成為我們發(fā)展的動力。因此我們應(yīng)通過各種方式，努力調(diào)控好心理矛盾。
3、怎樣消除青春期的心理煩惱?
答：①當(dāng)我們遇到“成長的煩惱” 時，應(yīng)敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學(xué)交流與溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。(敞開心扉，主動尋求幫助)
?、诋?dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時，應(yīng)想一想道德的規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效的控制。(增強自我調(diào)控能力)
?、垡粩嘭S富自我
七年級思想品德下冊知識點：花季中的男孩女孩
1、 怎樣認(rèn)識異性同學(xué)間的交往和友誼?(或男女同學(xué)間的交往有什么作用?)
答：(1)男女交往時人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它是個體成長歷程中的各個階段都是不可缺少的。男女同學(xué)生活在同一集體中，必然要進(jìn)行交往。男女同學(xué)正常交往，既有利于集體建設(shè)，又有利于擴(kuò)大交往的范圍，增進(jìn)對異性同學(xué)的了解，發(fā)展同學(xué)間的友誼。
(2)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交流，可以取長補短，提高學(xué)習(xí)的效率。
(3)男女同學(xué)通過交往可以相互影響，相互促進(jìn)，從各方面完善自己，促進(jìn)個性的全面發(fā)展。
(4)我們還要學(xué)會以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往。
2、 男女同學(xué)應(yīng)該怎樣進(jìn)行交往?(男女同學(xué)交往應(yīng)遵循什么原則?)
答：①與異性同學(xué)交往要自然、適度。自然和適度是男女同學(xué)交往的兩個重要原則。
?、谂c異性同學(xué)交往要尊重、真誠。尊重、真誠是交往的前提。
?、叟c異性同學(xué)交往的范圍應(yīng)相對廣泛，不宜只和某一位異性同學(xué)交往，而應(yīng)該和更多的同學(xué)建立真摯的友情。
七年級思想品德下冊知識點：讓快樂時時圍繞在我身邊
1、情緒有哪幾種基本類型?
答：人的情緒是多種多樣的，也是復(fù)雜多變的。最常見的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。
1、 情緒產(chǎn)生和變化的原因是什么?
答：情緒產(chǎn)生的原因是多方面的。其中，人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因。不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒，情緒也會隨著個人境遇的變化而變化。
2、 不同的情緒會對人的行為和生活帶來什么樣的結(jié)果?(或產(chǎn)生什么樣的影響?)
答：積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確地認(rèn)識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的消極情緒時，情況則相反，認(rèn)識、分析和解決問題的能力都會下降，就談不上正常發(fā)揮自己的水平了。長期保持積極的情緒，能增強人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。
3、 如何調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒?(調(diào)節(jié)和控制自己的情緒有哪些方法?)
答：(1)學(xué)會控制自己的情緒。對于消極情緒，我們可以根據(jù)自身的特點靈活地選擇調(diào)控情緒的具體方法，如理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法。
(2)合理宣泄情緒。消極情緒壓抑在心里，對人的身心健康是不利的，需要通過一定的方式進(jìn)行合理宣泄，如哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄。
4、 宣泄情緒要注意什么問題?
答：消極情緒需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
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