快開學(xué)了怎樣讓孩子們收心
快開學(xué)了怎樣讓孩子們收心
孩子收心教育的關(guān)口要前移，不能在開學(xué)綜合癥集中爆發(fā)后才重視。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的開學(xué)讓孩子收心的方法，歡迎閱讀!
一、快開學(xué)了，怎樣讓孩子收心?
對(duì)孩子來說，假期一過，一時(shí)半會(huì)兒很難把放出去的心收回來，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)也覺得特別困難。所以，一些孩子在開學(xué)后往往會(huì)出現(xiàn)上課遲到、開小差、記憶力減退、理解力變緩、失眠、健忘等癥狀。面對(duì)孩子的這種狀況，家長(zhǎng)們可以這樣做：
1.家長(zhǎng)宜平和不宜急躁
開學(xué)綜合癥是一種很正常的生理、心理現(xiàn)象，別說小孩，就是成年人身上也有類似的毛病，譬如長(zhǎng)假一過，精神困頓，四肢酸痛，工作時(shí)始終打不起精神。
開學(xué)前的精神懶散、沉迷網(wǎng)絡(luò)、瘋看電視、生活規(guī)律的錯(cuò)亂，開學(xué)后高效快節(jié)奏的課堂、井井有條的生活規(guī)律、高度緊張的學(xué)習(xí)，兩相比較自然反差甚大，孩子的心一時(shí)收不回也是在情理之中。如果家長(zhǎng)引導(dǎo)不當(dāng)，一味責(zé)備、謾罵，會(huì)使孩子產(chǎn)生新學(xué)期的恐懼、焦躁、厭煩等消極情緒。
2.家長(zhǎng)收心教育宜早不宜遲
孩子收心教育的關(guān)口要前移，不能在開學(xué)綜合癥集中爆發(fā)后才重視。防范于未然才是收心教育的最佳路徑。一般來說，開學(xué)前一到兩周，就要對(duì)孩子提前進(jìn)行學(xué)校生活、學(xué)習(xí)的適應(yīng)性教育，譬如跟孩子一起制定一份作息時(shí)間表，與孩子一起來執(zhí)行，盡可能按時(shí)起床、睡覺和三餐。
同時(shí)，有些中小學(xué)生常常到開學(xué)前一兩天才突擊作業(yè)，臨時(shí)抱佛腳的作業(yè)不僅質(zhì)量不理想，而且容易導(dǎo)致身心疲憊。作為家長(zhǎng)，要督促孩子安排一個(gè)自學(xué)時(shí)間表，一方面溫習(xí)上學(xué)期的基本知識(shí)點(diǎn);另一方面要對(duì)下學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容適當(dāng)預(yù)習(xí)、了解，以便新學(xué)期快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3.家長(zhǎng)宜民主不宜武斷
家長(zhǎng)不要一味指責(zé)孩子只玩不學(xué)，要以一種開放、平等、傾聽的心態(tài)和孩子交流，這樣孩子更容易說出內(nèi)心真實(shí)的想法和困惑，可以幫助孩子盡快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
誠(chéng)如斯言，家長(zhǎng)要放下架子，創(chuàng)設(shè)一種民主討論的家庭氛圍，用積極愉快的態(tài)度和協(xié)商討論式的口吻，談?wù)勑聦W(xué)期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，短期目標(biāo)是什么，長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃是什么，哪幾門課的成績(jī)需提高，自己競(jìng)爭(zhēng)伙伴是誰，新學(xué)期能否培養(yǎng)一種特長(zhǎng)等等。不過，期望值不宜太高，否則沒執(zhí)行孩子就自動(dòng)放棄。在循循善誘中引導(dǎo)孩子樹立信心，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的好心情，真正讓他們感受到學(xué)習(xí)的快樂，對(duì)未來的學(xué)習(xí)充滿渴望。
4.疏導(dǎo)的方式宜多樣不宜單調(diào)
如果家長(zhǎng)一直采用灌輸?shù)姆绞浇逃⒆?，很容易?dǎo)致孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生厭煩心理，甚至逆反、叛逆。因此，家長(zhǎng)不妨在教育中采取靈活的方式，譬如邀請(qǐng)心理咨詢師來到社區(qū)，針對(duì)學(xué)生寒假綜合癥的表現(xiàn)進(jìn)行輔導(dǎo)，在開學(xué)前為學(xué)生“收心”。
聰明的家長(zhǎng)不會(huì)將“學(xué)習(xí)”和“玩”截然分開，否則容易使孩子誤解學(xué)習(xí)就是枯燥的，玩才是開心的。他們會(huì)把學(xué)習(xí)和玩巧妙結(jié)合起來，盡量給孩子營(yíng)造他們喜愛的教育氛圍，嘗試一些能激起孩子興趣的新鮮事物或活動(dòng)。
5.家長(zhǎng)不要太緊張，孩子自己會(huì)調(diào)整
對(duì)孩子出現(xiàn)的開學(xué)綜合癥，家長(zhǎng)不必過于緊張。一般情況下，開學(xué)綜合癥只會(huì)持續(xù)一周左右的時(shí)間，一周以后，大多數(shù)孩子會(huì)慢慢調(diào)整過來。
有很多家長(zhǎng)，對(duì)與孩子有關(guān)的情況，即便是極為細(xì)小的問題，都特別緊張。在開學(xué)前后，父母的過多關(guān)心反而會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，從而可能使問題變得更嚴(yán)重。所以提醒家長(zhǎng)，不要在這個(gè)時(shí)候給孩子過多的壓力，盡管又即將面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)了，但也要保持平常心，只需安排好孩子的正常作息、飲食就足夠了。
二、孩子“收心”不到位，開學(xué)肯定累
課堂上心不在焉，見書本頭暈?zāi)垦?，一聽課心思跑遠(yuǎn)，遇考試愁眉苦臉。這是很多學(xué)生秋季開學(xué)后的狀況，我們把它稱作“暑期綜合”。暑期綜合癥讓學(xué)生們久久進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，浪費(fèi)開學(xué)后的寶貴時(shí)間，影響后續(xù)的學(xué)習(xí)。
對(duì)于新小學(xué)生、新初一新生和開始學(xué)習(xí)新科目的學(xué)生，暑期綜合癥的負(fù)面影響就更大——容易造成開學(xué)考試或分班考試成績(jī)不佳，繼而削弱學(xué)生們的信心;容易造成基礎(chǔ)不牢，讓學(xué)生們?cè)谖磥砘ㄙM(fèi)更大力氣來補(bǔ)。
的確，暑假時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生們沒有學(xué)習(xí)壓力，在輕松的狀態(tài)和玩樂的過程中，上學(xué)時(shí)的生物鐘被打亂，注意力分散開來，驟然進(jìn)入學(xué)校，很難有充足的精力和集中的注意力來進(jìn)行學(xué)習(xí)。通常，出現(xiàn)這種狀況時(shí)，并非學(xué)生們不想好好學(xué)，而是他們沒有足夠強(qiáng)的自控力來迅速完成自我調(diào)整。
因此，要避免暑假綜合癥的出現(xiàn)，就要給學(xué)生們一個(gè)提前調(diào)整的過程，也就是暑假收心，所以這一環(huán)節(jié)要由家長(zhǎng)們來幫助完成。
讓孩子們“收心”策略上篇
幫助孩子收心，家長(zhǎng)們不通過“簡(jiǎn)單粗暴”來解決問題，而要講究策略。具體說來，要注意以下幾點(diǎn)：
1.掌握時(shí)間點(diǎn)：暑假收心最好是選在開學(xué)前一到兩周進(jìn)行。在這段時(shí)間內(nèi)，不要再讓孩子們安排耗時(shí)耗力較多的娛樂活動(dòng)，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并找回上學(xué)時(shí)的良好習(xí)慣。
2.以狀態(tài)調(diào)整為主。包括：生活狀態(tài)的調(diào)整，讓學(xué)生們調(diào)整生物鐘，開始按照上學(xué)時(shí)的要求規(guī)律作息和飲食;心理狀態(tài)的調(diào)整，幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)新學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，感受到一定的學(xué)習(xí)壓力，提起前進(jìn)的勁頭。
3.收心要落實(shí)到知識(shí)學(xué)習(xí)上。不論是復(fù)習(xí)舊知還是預(yù)習(xí)新知，投入學(xué)習(xí)就給前進(jìn)通道上了潤(rùn)滑劑，開學(xué)后才能暢通無阻。這個(gè)過程中，家長(zhǎng)們不用給學(xué)生們布置太多學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成暑假作業(yè)的基礎(chǔ)上，可以拿來下學(xué)期的教科書進(jìn)行預(yù)習(xí)。
4.討論新學(xué)期打算?？梢蚤_學(xué)前與孩子一起討論下新學(xué)期的打算。在交談中家長(zhǎng)可以讓孩子總結(jié)自己去年做得好的地方，今年有什么打算，還可以問問需要提供哪些幫助。“不用一次談完，家長(zhǎng)可以借一些日常談話機(jī)會(huì)，介入這些話題，這樣也可以達(dá)到一種‘收心’的心理暗示效果。”
讓孩子們“收心”策略下篇
暑假進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段，家長(zhǎng)們也面臨著幫助孩子收心的難題。那么，具體應(yīng)該怎樣解決呢?
難題1：孩子的假期作業(yè)書寫潦草，一心只想玩，怎么糾正?
支招：孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)持之以恒的過程。孩子的作業(yè)書寫潦草，若是因?yàn)槊χネ?，時(shí)間不夠，就需要家長(zhǎng)幫助孩子制定好假期計(jì)劃，每天按計(jì)劃完成，完不成或不能達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)就不能去玩。剛開始需要家長(zhǎng)每天檢查督促，以后孩子習(xí)慣了，就可以抽查，如果不合乎要求，溫和而堅(jiān)定地要求孩子必須重做，達(dá)標(biāo)為止。有些家庭執(zhí)行不了，往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度不夠堅(jiān)定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪里。
難題2：晚上看電視很晚，早上又不愿起床，怎么辦?
支招：不管是平常上課還是假期，為孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家長(zhǎng)認(rèn)為假期就是給孩子放松的時(shí)段，因此任由孩子晚睡晚起，臨開學(xué)了才開始著急。其實(shí)在放假初期，就應(yīng)該和孩子一道商量制定出自己的假期計(jì)劃和作息時(shí)間。此時(shí)可以循序漸進(jìn)地提早睡覺時(shí)間，慢慢向上學(xué)時(shí)的作息規(guī)律靠攏。
難題3：每天都跟小伙伴一起瘋耍，根本不看書，怎么辦?
支招：孩子看書是需要家長(zhǎng)引領(lǐng)的，可以多開展一些親子共讀活動(dòng)。我們提出“共讀”，首先要營(yíng)造家庭讀書的氛圍，為“孩子找到他此時(shí)此刻最需要的書”。不妨多問問自己：這本書，對(duì)于孩子當(dāng)前來說是合適的嗎?當(dāng)前我將為孩子選擇什么書?
其次，要適當(dāng)交流，陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長(zhǎng)的過程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到了什么?收獲了什么?要知道，某些暫時(shí)形容不出的感受，可能才是真正的收獲，是需要時(shí)間去反芻、消化的。
最后，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長(zhǎng)時(shí)間來培養(yǎng)的，所以經(jīng)常和孩子談?wù)撟骷液蜁墓适聲?huì)是非常好的一種辦法。
另外，讓孩子收心，最重要的是要幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間，逐漸與學(xué)校上學(xué)時(shí)間同步，避免患上“假期綜合征”。其次，不妨帶著孩子去逛逛書店，添置學(xué)習(xí)用品，懷著愉快的心情迎接開學(xué)。
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