成功者的經(jīng)驗固然可以模仿借鑒，但失敗者的教訓(xùn)也是一筆難得的財富。筆者發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在研究清華大學(xué)、北京大學(xué)高考狀元們、哈佛女孩如何如何成功時，卻從來沒有關(guān)注思考過落榜者為何失敗，所以也就有可能重蹈失敗者的舊路。

　　高考成功者的經(jīng)驗大多繽紛多彩，但失敗的教訓(xùn)原因多有雷同相似之處。將高考失敗者一些典型常見的教訓(xùn)匯總羅列出來，也是一面鏡子供同學(xué)們返照自己，提醒警示自己，折射出高考復(fù)習(xí)中有待改進(jìn)完善的地方。

　　1 忽略基礎(chǔ)，過于浮躁

　　片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線行為，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少……其實都是蜻蜒點水，流于表面。

　　復(fù)習(xí)是一個潛移默化、厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量復(fù)習(xí)效率的高低也不是以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一道題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

　　>> 延伸閱讀：高考復(fù)習(xí)切忌忽視基礎(chǔ)、偏重攻難——有些考生在復(fù)習(xí)過程中，不首先按照考試大綱的要求掌握好最基礎(chǔ)的知識，而是片面追求攻難題、解偏題、做怪題。有志報考重點大學(xué)的考生，難題是一定要做的，做好了才能拉開高考分?jǐn)?shù)的距離。但是做難題必須以牢固掌握基礎(chǔ)知識為前提，不是憑空攻克...

　　2 缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)

　　“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)系統(tǒng)的方法詳見前述。

　　>> 延伸閱讀：高考臨近需排除雜念——隨著考試臨近，學(xué)生容易出現(xiàn)浮躁情緒，一些學(xué)生甚至出現(xiàn)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的情況。為此，學(xué)校特地召開高三學(xué)生動員會，要求他們排除干擾和雜念全力備考...

　　3 主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

　　在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排獨立搞自己的復(fù)習(xí)計劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力極強(qiáng)思維素質(zhì)扎實全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

　　>> 延伸閱讀：名師解讀高考最后1個月該如何復(fù)習(xí)——考生們在最后這30多天里，無論在語文還是其他各學(xué)科上都應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的橫向復(fù)習(xí)與縱向復(fù)習(xí)。所謂橫向復(fù)習(xí)，就是把所有的模擬試卷串在一起，按題型復(fù)習(xí)...

　　4 眼高手低，不愿意親自動手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理

　　許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。

　　“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。

　　>> 延伸閱讀：家長幫孩子調(diào)整心態(tài)要做的十件事——在高考前家長經(jīng)常跟孩子聊聊天，談?wù)勑?，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半...

　　5 未能及時做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總

　　復(fù)習(xí)中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

　　>> 延伸閱讀：五一黃金周回顧練習(xí)別放松——考生由于疲勞，在假期中容易出現(xiàn)睡懶覺、狂上網(wǎng)等情況。這些對備考都是不利的。雖然處于假期，但要遵循規(guī)律的生活作息，不能影響到考生的正常休息和學(xué)習(xí)效率。應(yīng)當(dāng)按時起床，按時休息。前一個階段的復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的錯題、疑問、遺漏的知識點，要逐一解讀，找出不足并有針對性地查漏補(bǔ)缺...

　　6 不善于制訂科學(xué)的小計劃

　　時間安排不當(dāng)，缺乏小計劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)?；蛘咦晕抑鋾r間安排過緊，缺乏彈性、機(jī)動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”，“大鍋飯”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應(yīng)切實考慮的。

　　>> 高考過來人“無時無刻不計劃”——學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)，休息的時候休息。晚上11∶30的時候，我都會準(zhǔn)時睡覺。對于每個人來說，都應(yīng)該有自己的作息規(guī)律，不要隨隨便便放縱自己。有時候半天的放縱可能會影響你幾天的學(xué)習(xí)計劃。晚飯后，我會在校園里逛逛，打打球。每周六的晚上，我都不會看書，到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，處理一些瑣碎的小事，讓自己從緊張的學(xué)習(xí)中解脫開來。每天早上起來后，我都會去跑一個3000米...

　　7 沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)，以進(jìn)入自信、樂觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣

　　科學(xué)家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

　　>> 延伸閱讀：面臨高考應(yīng)該如何迎考 心理老師與你面對面——沉默了好一會兒，小彬說，我很在意同學(xué)說我學(xué)習(xí)方面的話。我的成績在班上是一二名，在全校也是前10名，但我還是覺得不夠，這個成績與我的學(xué)習(xí)能力不相符。有時心情很低落，很在乎同學(xué)們的看法?？紤]太多了，精力不集中，影響上課...