高考備考已經(jīng)進(jìn)入沖刺階段，有的學(xué)生堅(jiān)持到最后，高考取得了不錯(cuò)的成績(jī);而有的學(xué)生備考的途中泄氣了，這就是心理素質(zhì)不過關(guān)的表現(xiàn)。高考備考的過程中，不是每一個(gè)學(xué)生都能堅(jiān)持住，笑到最后的學(xué)生少之又少。在備考末期，高三學(xué)生最容易出現(xiàn)這三種心理問題，高三學(xué)生要如何解決呢?下面大家一起來看看吧!

作者|艾米

　　一、對(duì)高考失去信心，心態(tài)消極

　　到了高考備考末期，成績(jī)處于中下水平的學(xué)生容易對(duì)高考失去信心，覺得自己前途無望了，再怎么復(fù)習(xí)也是這個(gè)水平了，對(duì)待備考的態(tài)度消極悲觀。出現(xiàn)這種心理問題的學(xué)生，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，可以找老師開導(dǎo)一下自己，幫助自己解決困惑，尋找適合自己的復(fù)習(xí)方法，相信自己。

　　二、 考前焦慮癥，狀態(tài)不佳

　　考前焦慮癥是考生常犯的一個(gè)心理問題，最主要的原因是考生把高考看得太重，給自己心里壓力，自然而然就會(huì)緊張，冒冷汗，臨考前狀態(tài)不佳，考試的過程中也會(huì)受影響。解決考試焦慮癥的最佳方法就是把所有的基礎(chǔ)知識(shí)深深地印在腦子里，考前深呼吸，調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

　　三、經(jīng)?；乇茈y題，不敢直面弱項(xiàng)

　　有的學(xué)生比較好面子，遇到自己不懂的題目不敢問老師或同學(xué)，覺得這么簡(jiǎn)單的題目都會(huì)很丟人，每次遇到難題都做縮頭烏龜，回避難題。大家可以觀察一下身邊的學(xué)霸，他們遇到自己不會(huì)的題目都會(huì)想盡辦法去解決，敢于直面自己的短板，這就是學(xué)霸進(jìn)步快的主要原因。