最快有效豐胸的食譜
時(shí)間:
若木631由 分享
最快有效豐胸的食譜
擁有豐滿的胸是很多女人都擁有的愿望,那么吃什么豐胸最快呢?小編教你自制3款豐胸食譜,讓你迅速擁有傲人身姿。
一、花生牛奶湯
所需材料:花生、枸杞子,銀耳, 牛奶,冰糖
做法:
1、將銀耳、枸杞、花生洗干凈后放一邊備用;
2、往鍋里依次放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米爛熟時(shí)即成。
小編點(diǎn)評(píng):牛仔營(yíng)養(yǎng)極其豐富,可以達(dá)到益氣養(yǎng)血的作用,大多數(shù)女生胸部扁平多是氣血虛弱導(dǎo)致,經(jīng)常食用這款湯,豐胸效果非常明顯哦!
二、核桃牛奶湯
所需材料:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆?jié){。
做法:
1、先將核桃和黑芝麻磨碎,放一邊備用;
2、然后喝牛奶和豆?jié){一起煮,直到煮沸后立刻關(guān)火,記住,牛奶不要燒焦哦!
小編點(diǎn)評(píng):核桃里面含有豐富的蛋白質(zhì),不僅豐胸效果佳,而且還能達(dá)到養(yǎng)顏潤(rùn)膚的效果哦!
三、紅棗雞蛋茶
所需材料:紅棗60克,雞蛋1個(gè)。
做法:
1、首先往鍋里加入一些清水,然后把紅棗洗干凈后,放入鍋里,煮成濃汁;
2、往鍋里打一個(gè)雞蛋,改為小火煮5分鐘即可食用了。
小編點(diǎn)評(píng):雞蛋屬于高蛋白食物,與紅棗搭配在一起,是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方,不僅能起到豐胸的效果,同時(shí)美容養(yǎng)顏兩不誤哦!