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子宮后位怎么辦

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子宮后位怎么辦

  子宮后位就是子宮向后方傾倒,因此嚴重影響懷孕。那子宮后位應(yīng)該怎么辦呢?以下是由學(xué)習啦小編整理關(guān)于子宮后位的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

  一、子宮后位的治療方法

  子宮后位應(yīng)該怎么辦呢?當女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患上子宮后位的時候,可以進行子宮復(fù)位治療的方法進行治療。

  常用的子宮復(fù)位方法有雙合診復(fù)位法、三合診復(fù)位法、宮頸鉗牽引復(fù)位法、胸膝臥式位復(fù)位法、手術(shù)復(fù)位法等。手法復(fù)位后要求患者每日在排空大小便后做1~2次胸膝臥位鍛煉,每次10~15分鐘,這對鞏固子宮復(fù)位的效果至關(guān)重要。胸膝臥位鍛煉還可預(yù)防產(chǎn)后子宮后變位的發(fā)生,但必須在產(chǎn)后半個月之后進行。若手法復(fù)位不成功,可采用手術(shù)復(fù)位。手術(shù)方法主要是縮短圓韌帶,將子宮變?yōu)榍皟A前屈位。

  二、子宮后位預(yù)防

  大多數(shù)子宮后位是可以預(yù)防的。關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息,使盆腔組織及時復(fù)原。在休息期間要特別注意臥位姿勢,要避免長期仰臥位。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操,有利于產(chǎn)后的康復(fù)。

  很多女性在流產(chǎn)或者是盆腔感染的時候,往往會導(dǎo)致子宮后位的形成。因此這個時候需要及時進行治療,并且嚴格執(zhí)行產(chǎn)后檢查,如果發(fā)現(xiàn)子宮恢復(fù)不佳的話,因及時進行糾正。

  1.睡眠時最好采取側(cè)臥位,不要采取仰臥位,以免日久天長,由于重力學(xué)關(guān)系子宮倒向后方;需要注意的是,子宮位置常與睡眠姿勢有關(guān),流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的婦女,容易造成子宮后位,所以建議堅持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位。

  2.養(yǎng)成按時排除大小便的習慣,不使膀胱過度充盈,不因習慣性便秘而增加腹壓。

  3.平時注意體育鍛煉,增強骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力,盡量使它不松弛。

  4.女性朋友應(yīng)該避免患上慢性支氣管炎,并且在咳嗽的時候頭向下低。

  三、子宮后位的自我療治方法

  1、俯臥位運動。兩下肢輪流向后直舉,同時抬起兩下肢。

  2、肘膝位(肘膝著地)運動。胸部向前向下伏地,兩下肢輪流向后上伸直,兩膝輪流向前向后爬行,足尖支起,兩膝伸直,抬高臀部。

  3、手膝位(手膝著地)運動。兩下肢輪流伸直向各方向運動,屈肘、胸向前下伏地,右上肢、左下肢同時舉起,左上肢、右下肢同時舉起,足尖支起,兩膝伸直,抬高臀部。

  4、手足位(手足著地)運動。后坐于足跟上,然后還原,兩下肢輪流向前屈膝。

  5、跪位運動。跪位,身體直立,兩臂上舉后身體向前下屈俯而臂仍伸直,手著地。

  6、掃地運動。患有子宮后位的女性,可以常用短把掃帚掃地,腿要直,只彎腰,每日掃地1-2次,每次15-20分鐘,可促進子宮正位。、

  四、子宮后位的懷孕方法

  1.糾正子宮后傾。每天堅持,尤其是月經(jīng)期間可側(cè)臥、仰臥、跪起2~3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。

  2.改變姿態(tài)。同房時采取男后位女方跪趴式的姿態(tài)進行,也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲留。

  3.完事后女方暫不解小便。射精后女方在半小時內(nèi)不解小便,以免精液外流,讓宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進入子宮腔的概率。

  4.同房時抬高臀部。具體女方可臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道后穹隆處集中,并連續(xù)抬高臀部臥床20~30分鐘。這樣讓精子更輕易進入宮腔,增加受孕的機會。

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