痔瘡很容易發(fā)作痔瘡很容易發(fā)作，而孕婦是痔瘡發(fā)病率最高的人群而孕婦是痔瘡發(fā)病率最高的人群，那么孕婦得了痔瘡怎么辦，以下是由學習啦小編整理關(guān)于孕婦得了痔瘡的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、預(yù)防痔瘡的發(fā)作：要注意飲食調(diào)節(jié)

　　要注意飲食調(diào)節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物。不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物檳榔等刺激食物，少吃上火的水果。

　　二、預(yù)防痔瘡的發(fā)作：加強鍛煉加強鍛煉

　　經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、等踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能。

　　對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血可以調(diào)和人體氣血，促進胃腸蠕動促進胃腸蠕動，改善盆腔充血改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

　　另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。

　　三、預(yù)防痔瘡的發(fā)作：保持肛門周圍清潔

　　保持肛門周圍清潔，肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。

　　女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔應(yīng)，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。

　　四、預(yù)防痔瘡的發(fā)作：注意孕期保健注意孕期保健

　　婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。

　　因此懷孕期間應(yīng)定時去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時遇到，應(yīng)及時糾正，不僅有益于孕期保健不僅有益于孕期保健，對于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。

　　另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱起胃腸功能減弱，糞便停留于腸，糞便中的水分被重吸收，引起大便干燥，誘發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應(yīng)適當增加活動。

　　避免久站避免久站、久坐，并注意保持大便的通暢，每次大便后用溫水熏洗肛門局部溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環(huán)，對于預(yù)防痔瘡是十分有益的。

　　五、孕婦得了痔瘡的注意事項

　　1、三餐正常的飲食

　　每天按時吃早餐，避免空腹，多吃含高纖維的食物，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，增加腸蠕動，能有助大便順暢，有效防止和治療便秘。

　　2、多補充水分

　　每日至少喝1000ml水。體內(nèi)水分如補充不足，糞便就干、硬，在腸道運送困難，用力排便就會加重痔瘡，且通過肛門時易擦破粘膜出血。

　　3、切忌忍著不排便

　　一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內(nèi)積存久了，其中的水分被腸道吸收多了，不但造成排便不易，也會影響食欲。早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。

　　4、促進血液循環(huán)

　　每天早晚進行一次提肛運動，每次30下，有助于肛周組織的血液循環(huán)，避免痔瘡的發(fā)生。