有腳氣怎么辦

　　很多男士朋友工作中必須要穿正裝，然而在一絲不茍的形象下卻被腳氣所困擾，那么我們應(yīng)該如何治療腳氣呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、有腳氣的保健工作——洗澡后趕快擦干腳

　　腳氣的產(chǎn)生多與溫暖潮濕、真菌感染、B族維生素缺乏、皮膚抵抗力下降有關(guān)。腳氣在夏天非常常見，特別是在南方，約60%的人會(huì)患有不同程度的腳氣。

　　專家解析，腳氣是由真菌感染引起的疾病，其滋生的環(huán)節(jié)很多，跟鞋有直接關(guān)系，別以為穿得涼爽就不會(huì)有腳氣。其實(shí)真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，而大熱天將腳丫暴露在這種環(huán)境里也易接觸到真菌。

　　專家強(qiáng)調(diào)，夏季喜歡穿涼鞋的人，碰到下雨天，上下班途中難免會(huì)淋濕腳。濕腳后，很少有人想到要沖洗雙腳并擦干。“一來不雅觀，二來覺得麻煩，頂多就是將腳背上的雨水拭去，殊不知，濕漉漉正好給腳部真菌的生長創(chuàng)造了有利條件。

　　二、有腳氣的保健工作——有腳氣宜穿真皮鞋

　　專家還提醒，很多人洗完澡都不習(xí)慣擦腳，讓它自然晾干。雖然已經(jīng)洗干凈，但潮濕的腳底還是有利于真菌的繁殖。所以，每次洗澡完都應(yīng)擦干腳。同樣，游泳之后的足部干燥也要注意。夏日喜歡去海灘邊度假的人更要注意，莫讓你的腳整天都濕漉漉的，在海邊走過之后，注意及時(shí)擦干腳丫。

　　此外，夏季的涼鞋各式各樣，有透明塑料的，還有夾腳的。夾腳涼鞋的夾腳部位，往往是不透氣的材料，正好在腳趾中間磨來磨去，也對腳氣恢復(fù)不利。專家建議，有腳氣病的人最好穿真皮皮鞋，”治腳氣最重要的就是要保持足部干燥，這樣真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透氣，還能吸汗，應(yīng)該多穿。“

　　專家建議，腳氣患者的鞋子最好放在陽臺(tái)等通風(fēng)透氣的地方，而不要捂在鞋柜里。需要長期存放的鞋子里，最好放個(gè)石灰包，可以吸潮。

　　三、有腳氣的保健工作——穿鞋需要注意的事情

　　1、通氣吸汗：鞋子的材質(zhì)很重要，如果是化纖或劣質(zhì)的膠鞋，在高溫的烤灼下，會(huì)像橡皮泥一樣吸附在腳上，既不通風(fēng)又不吸汗。

　　2、寬松：尖頭鞋會(huì)使腳趾緊緊地?cái)D在一起，腳趾之間無法通風(fēng)透氣，很容易產(chǎn)生腳氣。

　　3、鞋跟不要過高：過高的鞋跟，為了保持穩(wěn)定，一般鞋頭部位都會(huì)選擇緊身設(shè)計(jì)，造成腳趾緊緊地?cái)D在一起，產(chǎn)生真菌。

　　4、及時(shí)清洗：當(dāng)鞋子穿過以后，汗?jié)n會(huì)留在鞋里，形成一個(gè)適宜真菌生長的環(huán)境，產(chǎn)生真菌，所以，鞋子要經(jīng)常清潔。

　　5、及時(shí)更換：經(jīng)常檢查鞋里面的襯布，如果襯布已經(jīng)磨損，要注意及時(shí)更換，及時(shí)淘汰，因?yàn)橐r布有助吸汗。

　　6、不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾，真菌往往通過這種途徑傳染。