游泳耳朵進水怎么辦

　　在游泳的時候，耳朵是比較容易進水的，一般來說耳朵進水是非常難受的，而且還會引發(fā)耳朵發(fā)炎等。那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?以下是由學習啦小編整理關(guān)于游泳耳朵進水的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、游泳耳朵進水的解決方法

　　游泳時難免會導致耳朵進水，洗完清水澡，耳朵內(nèi)殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量污水滯留耳道內(nèi)而引發(fā)耳朵發(fā)炎。為了吸收余水并殺菌消炎，可在洗澡結(jié)束后向耳道內(nèi)滴入3—6滴醫(yī)用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。

　　1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?；加兄卸椎娜?，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

　　2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

　　3.游泳后應及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應及時到醫(yī)院診治。

　　4.跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

　　5.萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側(cè)，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好!

　　游泳的時候，相信很多朋友都清楚了耳朵必然會進水的問題，所以一般情況下，我們在游泳的時候需要注意一下姿勢和游泳的方法，當然也有很多回在游泳前用棉花等物將耳朵給塞住，其實類似的防止耳朵進水的方法還有很多。

　　我們在游泳結(jié)束后上岸，一定要把耳朵里的污水清理掉，這也可以對中耳炎有了一個很好的預防作用了。

　　游泳運動耳朵進水后會讓我們感覺很不舒服。

　　由于水有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服。

　　二、耳內(nèi)進水后排出方法

　　1外耳道清理法：用干凈的細棉簽蘸取耳道清潔液，輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

　　2手掌吸水法：把進水耳朵歪向下，用同側(cè)手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸，爾后迅速松開手掌，連續(xù)幾次，進水便會被吸出。

　　3棉花沾吸法：用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕地伸入進水耳朵里，當捻子碰到水時，水就會被吸在捻子上。

　　總結(jié):通過上面的介紹，我們了解到了在游泳的時候總會有不可避免的有水進入耳朵。而我們要做的第一是注意游泳的姿勢和方法，其次是在游泳前注意對耳朵進水的防范，最后是及時的用適當?shù)姆椒▽⑽鬯謇沓鰜怼ＯＭ【幍慕榻B對大家有所幫助。

　　4活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊;或反復地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障在穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。