腋下出汗怎么辦

　　炎炎夏日的到來讓很多人整體都是汗流浹背的辛苦過日子，除此之外，還全身彌漫著汗味。那么腋窩經(jīng)常出汗應(yīng)該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于腋下出汗的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、腋下出汗的原因

　　1、一般健康的人，在運(yùn)動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調(diào)節(jié)。

　　2、除了以上的原因，在平常不流汗時，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。

　　3、外科治療專家介紹，全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng)，或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等等內(nèi)分泌疾病引起的癥狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質(zhì)荷爾蒙的作用等，都可能發(fā)生這種癥狀。

　　4、服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。

　　5、當(dāng)腦貧血時，腦部血液的流動發(fā)生障礙，體溫調(diào)節(jié)中樞受刺激，也會多出汗。

　　6、幼兒因體形的關(guān)系，也較容易出汗。

　　7、精神抑壓的多汗癥。

　　8、另一種多汗癥稱為局部多汗癥，如腳底、腋窩等處，很容易出汗，例如乘搭飛機(jī)、開車時、手心出汗。在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發(fā)生。

　　9、腋窩部及陰部多汗時，由于該部皮膚薄嫩，經(jīng)常潮濕摩擦，易發(fā)生擦爛紅斑，伴發(fā)毛囊炎等。

　　了解了經(jīng)常出汗是什么原因之后，在平時就需要注意多預(yù)防，這樣才能避免在社交中的尷尬。

　　二、腋窩出汗的解決方法

　　本來腋窩出汗屬于正常現(xiàn)象，但是無論天氣熱或者寒冷都有出汗現(xiàn)象，那就會讓人們感到尷尬，尤其是女性朋友，如果腋窩出汗多，經(jīng)常會染濕衣服，不只自己尷尬，還會給別人不好的印象。為什么腋窩容易出汗呢?

　　腋窩出汗的原因有很多，腋窩本來就有大量的汗腺，一般人多在青春期期間發(fā)生腋窩下大量出汗的情況，但是成年后也會有此情況，而且多會引起異味臭味。同時腋下汗多或許與體質(zhì)有關(guān)，濕熱蘊(yùn)蒸的體質(zhì)加上偏熱的飲食，經(jīng)常吃甜膩的食物，都會引起腋窩出汗的現(xiàn)象。同時，情志不舒，肝郁化火等都會成為腋窩出汗的形成因素之一。

　　想要知道腋窩出汗怎么辦?我們一起來看看有哪些擺脫腋下出汗的方法吧!

　　1、使用止汗劑或者香體露

　　如今市面上有很多止汗的產(chǎn)品，效果都不錯。如果沒有剃掉腋毛的話，建議使用滾動式的香體露，如果已經(jīng)將腋毛剃干凈了，就可以使用噴霧式的止汗劑，兩者都有很好的止汗作用，而且還會帶來香味。

　　2、時刻保持身體清潔

　　注重個人衛(wèi)生，尤其是天氣熱的時候，或者感覺到身體腋窩出汗的時候，要注意及時清潔。而且要保持腋窩的干爽，所接觸的衣物也要每天清洗。

　　3、使用爽身粉　　如果是只有少量腋窩出汗的情況，可以使用爽身粉，每天晚上洗澡完后或者每天準(zhǔn)備出門的時候就撲上一些，可以起到干爽輕微止汗的作用。如果是有腋窩大量出汗的話，就可以在使用止汗劑之后再撲上一些爽身粉，加強(qiáng)干爽。　　　4、剃掉腋毛

　　腋毛多會加強(qiáng)汗腺分泌，同時還容易繁殖細(xì)菌，讓腋窩環(huán)境得不到干凈清爽的環(huán)境。因此，建議各位腋窩大量出汗的朋友，可以剃掉腋毛，尤其在出汗多的時候，這樣會比較利于減少出汗。

　　5、避免吃辛辣上火食物

　　辛辣、上火等帶有刺激性的食物都要少吃，如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等，少吃為妙。因?yàn)檫@些食物會刺激汗腺，增加汗液的分泌。

　　6、酒精冰片減緩出汗異味

　　一些遺傳狐臭或者因?yàn)榇罅砍龊苟甬愇兜呐笥?，可以嘗試使用3克冰片和20毫升濃度為50%的酒精混合到一起進(jìn)行密封，等到它們自行溶解后就用肥皂水清洗干凈腋窩擦干后涂抹上酒精冰片水，等到自然干，每天涂抹2此，10天為一個療程，可以控制大量出汗以及治愈狐臭。

　　7、胡椒桂圓治療汗多臭味　　腋窩出汗加上還會導(dǎo)致異味的話，就可以采用50粒胡椒和12顆桂圓一起研磨成細(xì)末，敷在腋窩下面，可以加一層保鮮膜，加快療效，對治療臭味有良好作用。但是腋窩下有傷口或者紅腫就不要使用這個方法，等到傷口好之后才能使用。