牙齦炎是比較常見的口腔疾病，每一個人都會有，但是許多人對牙齦炎還不是很了解。那么當(dāng)有牙齦炎該怎么辦呢，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于牙齦炎的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、牙齦炎的預(yù)防方法

　　1、習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

　　2、使用軟毛牙刷，用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。刷牙齦邊緣：刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，清除食物殘?jiān)M量不碰傷牙齦，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

　　輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

　　3、給牙齒補(bǔ)鈣：牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼。

　　4、經(jīng)常使用漱口水：漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

　　5、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康中藥的牙齒，必須戒煙和酒。

　　二、牙齦炎的中醫(yī)治療

　　1.氣血虧虛

　　牙齦萎縮，顏色淡白，牙根宣露，牙齒松動，咀嚼無力，牙齦時有滲血。面白或萎黃，倦怠無力，舌淡，苔白，脈弱。

　　治法：補(bǔ)益氣血。

　　方藥：八珍湯加減：黨參，白術(shù)，茯苓，炙甘草，當(dāng)歸，熟地，川芎，白芍，陳皮，木香。

　　2.胃火熾盛

　　牙齦作痛、出血、口氣熱臭，渴喜冷飲，大便于結(jié)。牙齦紅腫疼痛，溢出膿血。舌紅，苔黃，脈數(shù)。

　　治法：清熱利濕，瀉火解毒。

　　方藥：清胃散加味：黃連，生地，丹皮，當(dāng)歸，升麻，生石膏。大便干結(jié)者加生大黃。

　　3.腎陰虧虛

　　牙齦萎縮、牙根松動，牙齦粘膜微紅腫?；蛴蓄^暈，耳鳴，腰膝酸軟。舌紅少津，苔薄，脈細(xì)數(shù).

　　治法：滋補(bǔ)腎陰

　　方藥：六味地黃丸加味：熟地，山茱萸，淮山藥，丹皮，茯苓，澤瀉，首烏，枸杞，肉桂。

　　三、牙齦炎的西醫(yī)治療

　　1.適當(dāng)使用維生素c、維生素A及D，以提高肌體抵抗力和修復(fù)能力，有助于牙周組織的修復(fù)。

　　2.全身疾病引起者，應(yīng)以治療全身疾病為主。

　　3.局部用藥，可在清除牙垢、菌斑和食物殘?jiān)髴?yīng)用。

　　針刺穴位治療

　　針刺穴位治療通常做的一些體穴有：常取合谷、頰車、下關(guān)、地倉、曲池、內(nèi)庭、太沖耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、腎上腺。

　　手術(shù)治療

　　對于比較嚴(yán)重的患者，可以采取手術(shù)治療。牙齦增生明顯者可行牙齦切除術(shù)。

　　四、牙齦炎的飲食

　　1、牙齦炎的飲食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散。

　　2、忌食硬質(zhì)食品 硬質(zhì)食品咀嚼時可使牙齦損害、出血，使病情更不易恢復(fù)，如松子、山核桃、香瓜等。

　　3、忌食煎、炸、烤食品，油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易損傷牙齦，加重出血，故油煎排骨、魚塊等不宜食用。

　　4、牙齦炎的飲食忌飲酒，酒精可刺激局部炎癥，使疼痛增劇，故忌飲。

　　5、忌食酸、甜食品，酸甜食品可刺激牙齦，不利于疾病的康復(fù)。

　　6、多吃生蔬菜，生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。

　　7、危險訊號，牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動、都是牙齦炎的征兆。若置之不理將信心可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)。