小兒消化不良怎么辦
小兒消化不良怎么辦
小兒是每一個(gè)家庭重要的成員之一,父母長輩怎么預(yù)防小兒消化不良,消化不良怎辦等等的問題,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于小兒消化不良的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
一、小兒消化不良的誘因
1、給的食物不太易消化
父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn),飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。
3個(gè)月內(nèi)的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對淀粉的消化比較差,需要特別注意。
而對于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細(xì)、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。
而對于2—3歲的嬰幼兒,因?yàn)橐呀?jīng)有16—20顆乳牙,食品可以稍微粗一點(diǎn)。
2、給太多新的食物
有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。
因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí),要讓他慢慢適應(yīng)。
3、食品搭配不合理
嬰兒4個(gè)月過后,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食。
其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。
糧食是最基礎(chǔ)的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。
二、預(yù)防小兒消化不良的方法
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量,不要隨隨便便,或者暴飲暴食,或者經(jīng)常挨餓,這都是不良的飲食習(xí)慣。
讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣,使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。
對于比較大的小兒,鼓勵他自己吃飯,增加他的興趣,增加一些新的食物,讓他對食物感生興趣,以免不愿意進(jìn)食,讓他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2、克服偏食,注意營養(yǎng)全面性。
葷素配合要適當(dāng),克服以零食為主的壞習(xí)慣。
避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲,如果小兒不進(jìn)食會造成營養(yǎng)不良,身體會出現(xiàn)多種問題,妨礙他的成長,在小孩進(jìn)食時(shí),要注意氣氛,不要訓(xùn)孩子。
因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下,進(jìn)食才最為有益。
要保持小兒好的食欲,必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過于嘈雜,更不能邊看電視邊進(jìn)食;注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴(yán);
不要飯前吃糖果。
避免進(jìn)食時(shí)小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時(shí)盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生,養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣,注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進(jìn)食。
如果母親能夠注意以上幾點(diǎn),小兒消化不良的發(fā)生將會明顯減少。