下巴長(zhǎng)痘怎么辦
下巴長(zhǎng)痘怎么辦
你知道為什么你臉色的痘痘一直反反復(fù)復(fù)嗎,尤其是下巴,我們?cè)撊绾稳コ?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于下巴長(zhǎng)痘的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
每個(gè)女性朋友只要臉色長(zhǎng)出痘痘,都非常的氣憤,但是你知道嗎,不同部位長(zhǎng)出的痘痘能夠反映身體不同情況的哦,我們只要找到原因這樣才能夠有好的辦法解決。那么下巴長(zhǎng)痘是為什么呢?
一、下巴長(zhǎng)痘的原因:腎臟虛弱
腎臟功能出問題,腎臟里面有寒淤毒素會(huì)導(dǎo)致痤瘡長(zhǎng)在額頭和下巴,消去了又長(zhǎng)出來,需要補(bǔ)腎以及排毒,才能有效去除痘痘(此類人易腰酸)。
二、下巴長(zhǎng)痘的原因:宮寒
有些女性朋友經(jīng)常月經(jīng)時(shí)下巴周圍也會(huì)長(zhǎng)痘痘,主要是體內(nèi)雄性激素上升造成的,加上月經(jīng)期間身體比較虛弱,就容易使下巴上長(zhǎng)痘痘。(宮寒才導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),此類女性容易有痛經(jīng)、婦科疾病、經(jīng)期血塊、顏色暗!)
三、下巴長(zhǎng)痘的原因:脾胃寒涼
如果之前喜歡吃冰涼的食物,導(dǎo)致我們的脾胃功能減弱的話,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素的堆積,就容易長(zhǎng)出痘痘了。
同時(shí)過量吃冰飲,導(dǎo)致腸胃溫度下降,刺激到子宮,導(dǎo)致子宮收縮功能變差,引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。
女人大多屬于陰虛性體質(zhì),體內(nèi)熱火過多,使內(nèi)部器官受到損害,表現(xiàn)在皮膚上。而下巴上長(zhǎng)痘痘主要和腎功能及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),想要改善下巴長(zhǎng)痘痘的問題,必須改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調(diào)理之根本哦!
四、改善腎、子宮、脾胃寒涼的穴位療法
1、按揉腰眼法改善腎臟虛弱
兩手握拳,手臂往后,用兩手拇指的指掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按于腰眼穴(在第四腰椎旁約2寸的凹陷中)。然后向內(nèi)逐漸用力做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,以有酸脹感為好,持續(xù)按揉10分鐘左右,每日早晚各一次。
2、艾灸療法治宮寒
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽(yáng)氣,補(bǔ)虛益損。對(duì)陽(yáng)氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。
3、點(diǎn)按中脘穴改善脾胃寒涼
中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴,是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處,點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行,調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴,每次2~3分鐘,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
五、祛痘小妙招
其實(shí),你也不必太過緊張,你首先要好好的觀察下巴上的痘痘,一般輕度下巴長(zhǎng)痘,只要作息飲食注意下,大多數(shù)情況下都能自行痊愈或減輕癥狀的,所以不必過于緊張。但如果,下巴長(zhǎng)痘比較嚴(yán)重,反復(fù)持續(xù)的長(zhǎng),那你可要特別注意了,這種情形很可能反映了身體中的某些疾病哦,像胃腸動(dòng)力嚴(yán)重不足,月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào),關(guān)節(jié)疼痛,睡眠障礙等等,往往屬于身體過度虛弱而導(dǎo)致的。
1 治療期間保證心情要愉快平衡,情緒波動(dòng)不要大,心理壓力不能過大。
2 保證每天有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,每天7—8小時(shí)的睡眠時(shí)間,記得晚上11點(diǎn)前就寢。
3 飲食盡量科學(xué)營(yíng)養(yǎng),清淡為宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少攝入過多的脂肪和糖類。
4 注意下巴長(zhǎng)痘的部位的絕對(duì)的清潔衛(wèi)生,用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長(zhǎng)痘的部位,能夠有效去除皮膚油脂。
5 如果下巴長(zhǎng)痘要用到外用藥的話,就要選用天然不含激素純中草藥的成分,這樣會(huì)減少過敏的發(fā)生幾率。