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食欲不振怎么辦

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  食欲不振是指缺乏對食物需求的欲望,即常說的不思飲食,是臨床上很常見的一種消化系統(tǒng)癥狀,嚴重者稱之為厭食。當出現(xiàn)食欲不振該如何調理呢?以下是由學習啦小編整理關于食欲不振的內容,提供給大家參考和了解。

  一、食欲不振的病因

  引起食欲不振的的原因有很多,常見的有以下9點:

  1、過度的體力勞動或腦力勞動:會引起胃壁供血不足,胃分泌養(yǎng)活,使胃消化功能減弱。

  2、饑飽不均:胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài),久之會造成胃粘膜損傷,引起食欲不振。

  3、情緒緊張過度疲勞:在當今快節(jié)奏和競爭的社會中,人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒,導致胃內分泌酸干擾功能失調,引起食欲不振。

  4、暴飲暴食使胃過度擴張:食物停留時間過長,輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。

  5、酗酒吸煙:酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾,酒精也可直接損傷胃粘膜,如果患有潰瘍病、慢性胃炎,酗酒會加重病情,甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害并不小于飲酒,吸煙也會引起慢性胃炎。

  6、生冷食物:經(jīng)常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。

  7、藥物因素:有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關系。

  8、睡前飽食:晚餐過飽,必然使胃腸負擔加重,胃液分泌紊亂,易出現(xiàn)食欲下降。另外,還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。

  9、飽食后運動:飽食后短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快,繼而出現(xiàn)胃痙攣,出現(xiàn)胃部長痛不適、惡心嘔吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭轉。

  二、食欲不振的治療

  中醫(yī)治療

  1,感受寒邪

  主證:外感寒邪,胃脘痞脹,隱痛,噯氣吐清水,大便溏薄,食少納差,泛惡欲吐,脘腹脹悶,腹痛腸鳴,或頭重如裹,身重或腫,畏寒肢冷,或身目黃而晦暗,舌胖苔薄白,脈緊。

  治法:散寒溫中,和胃進食。

  2,濕濁犯胃

  主證:腕中痞悶,身重乏力,思睡昏重,倦怠懶言,口甘黏膩,不思飲食,舌苔白膩,脈濡。

  治法:芳香化濁。

  3,飲食所傷

  主證:過食甘肥油膩及醇酒厚味之品,脘腹發(fā)脹,納呆,惡食,噯氣酸腐,嘔吐食臭,大便秘結或不暢,厭油膩,惡心欲吐,心煩,全不思食,見食物則惡心,苔黃膩,脈滑而數(shù)。

  治法:消食導滯。

  4,肝氣犯胃

  主證:不思飲食,噯氣頻作,兩脅苦滿,胸脅脹悶或脹痛,精神抑郁,煩躁易怒,脈弦。

  治法:疏肝和胃。

  5,濕熱內蘊

  主證:納呆,不思飲食,厭惡油膩,脘腹痞悶,或胸脅脹痛,口苦,大便粘膩,瀉下不爽,氣味臭穢,身目俱黃,色澤鮮明或身熱不揚,陰囊濕疹,或睪丸紅腫疼痛,苔黃膩,脈濡數(shù)或弦滑。

  治法:清化濕熱,導滯理氣。

  6,脾胃虛弱

  主證:面色黃白少華,肌瘦不榮,胃納欠佳,食欲不振,多納則飽脹,噯氣時作,大便溏薄,或有聞食則惡心欲吐者,苔薄白,脈沉弱無力。

  治法:健脾和胃。

  7,胃陰不足

  主證:饑不欲食,口渴喜飲,唇紅干燥,脘痛嘈雜,大便干結,或五心煩熱,小便黃赤短少,舌紅少津,少苔,脈細數(shù)。

  治法:益胃養(yǎng)陰。

  8,腎陽虛衰

  主證:不思飲食伴有五更泄瀉,身冷畏寒,手足厥冷,面色黃白不華,口淡無味,口泛清水,舌淡,苔薄白,脈沉弱無力。

  治法:溫補腎陽。

食欲不振怎么辦

食欲不振是指缺乏對食物需求的欲望,即常說的不思飲食,是臨床上很常見的一種消化系統(tǒng)癥狀,嚴重者稱之為厭食。當出現(xiàn)食欲不振該如何調理呢?以下是由學習啦小編整理關于食欲不振的內容,提供給大家參考和了解。 一、食欲不振的病因 引起
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