眼睛是心靈的窗戶，相信大家對(duì)于這點(diǎn)都是知道的。然而在生活中，往往有許多人不注意護(hù)眼而出現(xiàn)散光現(xiàn)象，該怎么治療呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于散光的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、散光治療方法

　　在我們生活中，有許多人都會(huì)因?yàn)橐恍┥钪械牟蛔⒁舛鹕⒐?。那出現(xiàn)散光怎么治療呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

　　(1)散光的光學(xué)矯正

　　散光的光學(xué)矯正主要是指眼鏡矯正，包括框架散光鏡矯正和隱形眼鏡矯正。

　　1、框架散光鏡矯正應(yīng)是首選的。

　　尤其是兒童青少年的散光，配戴隱形眼鏡的適應(yīng)性尚不成熟。散光鏡片含有柱鏡成分，當(dāng)雙眼散光矯正時(shí)，兩散光鏡片的柱鏡會(huì)產(chǎn)生雙眼空間視覺(jué)效果。

　　當(dāng)兩柱軸均在斜軸位時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生物像空間變形效果，戴鏡者會(huì)感到地面傾斜，物體扭曲變形等現(xiàn)象，不能接受矯正。故處方前一定要進(jìn)行足夠的試鏡調(diào)整。

　　2、隱形眼鏡矯正眼散光是指硬性角膜接觸鏡。

　　現(xiàn)如今，矯正散光的方法越來(lái)越普遍了。而矯正散光其主要原理是利用接觸鏡與角膜表面的接觸從而達(dá)到矯正散光的效果。

　　可明顯地消除雙眼視覺(jué)的空間變形問(wèn)題。對(duì)于不規(guī)則的眼散光，采用一眼RGP配戴結(jié)合雙眼框架鏡矯正，可達(dá)到同時(shí)矯正雙眼不等像的問(wèn)題。據(jù)報(bào)道，RGP矯正還有抑制青少年近視發(fā)展的效果。

　　(2)光的手術(shù)治療

　　現(xiàn)代激光角膜切削術(shù)對(duì)于角膜散光的治療已達(dá)到了更為理想的水平，利用角膜地形圖儀對(duì)角膜表面形狀的檢查，測(cè)算出矯治角膜散光需要切除的模擬托力克角膜形狀，以達(dá)到完全散光治療的目的。

　　原則

　　1、散光度適宜，不能過(guò)矯。

　　2、在小角度斜向情況時(shí)，應(yīng)將兩眼的柱軸都調(diào)整為90º或180º。不必死扣在檢影的幾度軸差內(nèi)，例如右眼負(fù)散光軸5º，左眼為175º，調(diào)試軸可均為180º，患者可能感到最舒適。

　　這是因?yàn)樵谥R度準(zhǔn)確的條件下，微小角的柱鏡斜交叉產(chǎn)生新的散光已經(jīng)是微量了，對(duì)視覺(jué)影響很小;相反，如柱鏡在正確軸位時(shí)對(duì)單眼矯正是完善的，而雙眼視時(shí)，其柱鏡合成的空間扭曲易產(chǎn)生視覺(jué)不適，所以必須引起注意。

　　否則，則會(huì)引起視覺(jué)疲勞或者是嚴(yán)重的一些神經(jīng)精神性等癥狀，從而嚴(yán)重影響兒童以及青少年的學(xué)習(xí)情況。

　　二、兒童散光眼的治療

　　主要依據(jù)視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果兒童為規(guī)則散光，不引起視力障礙，沒(méi)有視疲勞可以不用治。如果兒童有視疲勞，不管散光度數(shù)小大，即使散光度數(shù)很輕微，也需要散瞳驗(yàn)光，配戴適宜的矯正眼鏡。

　　原則上全部散光度數(shù)都要矯正，但如果兒童散光度數(shù)過(guò)高，不能適應(yīng)，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應(yīng)，之后再配戴高度數(shù)全部矯正的眼鏡。

　　三、散光的癥狀

　　1、視力減退

　　其程度由于散光性質(zhì)、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異，屬于生理范圍的散光通常對(duì)遠(yuǎn)近視力無(wú)任何影響，高度數(shù)散光，多由于合并徑線性弱視或其他異常，視力減退明顯，并難以獲得良好的矯正視力。

　　2、視疲勞

　　較輕度散光眼患者為了提高視力，往往利用改變調(diào)節(jié)、瞇眼、斜頸等方法進(jìn)行自我矯正，持續(xù)的調(diào)節(jié)緊張和努力易引起視疲勞。高度散光眼由于主觀努力無(wú)法提高視力，視疲勞癥狀反而不明顯。

　　3、角膜與晶狀體差別

　　由于角膜和晶狀體各經(jīng)線的曲率半經(jīng)大小不一致，通常以水平及垂直兩個(gè)經(jīng)線的曲率半經(jīng)差別最大。

　　4、白內(nèi)障

　　由于角膜晶體病變引起如圓錐角膜、角膜云照，早期老年性白內(nèi)障等。

　　四、治療散光的食材

　　1、海帶

　　海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內(nèi)壓力，用來(lái)治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類(lèi)如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來(lái)作為治療急性青光眼的輔助食品。

　　2、鉻

　　缺鉻易發(fā)生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng)，如人體鉻含量不足，就會(huì)使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中，動(dòng)物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。

　　3、鋅

　　鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙，鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅，鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂}與運(yùn)輸，維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài)，維護(hù)正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類(lèi)、肝、蛋類(lèi)、花生、小麥、豆類(lèi)、雜糧等。

　　五、散光的預(yù)防方法

　　1、看書(shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

　　2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。

　　3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。

　　5、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

　　6、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

　　7、多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

　　8、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。