人流后同房了怎么辦

　　人流近幾年來被很多女性所接受，而且現(xiàn)在很多女性在生活中意外懷孕都會選擇人流方式解決，其實們生活中很多女性對于人流都是不了解，很多人在人流后就立刻開始同房，其實這樣是不好的，該怎么處理，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于人流后同房的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　人工流產(chǎn)又稱為人流。是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術(shù)方式包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)等;負(fù)壓吸引術(shù)就是用一根中空的吸管進到宮腔，通過負(fù)壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來，而鉗刮術(shù)是用卵圓鉗將子宮內(nèi)大塊的胚胎組織夾出來。要知道，人流或多或少會對女性身體造成一定的傷害。

　　一、人流后需過30天才可以同房

　　很多人都覺得在做完人流手術(shù)后，過了七天就沒有事了，其實這個認(rèn)識是錯誤的，也是不可取的。

　　人流以后最少要一個月才可以過性生活的。人流手術(shù)后要注意休息,加強營養(yǎng)，在飲食上注意多進食優(yōu)質(zhì)蛋白,如豆類,奶類,進食維生素豐富食物,如新鮮蔬菜,水果,及含鐵豐富的食物,以補充造血原料。

　　“人流”是醫(yī)生用專用器具將子宮里的胚胎組織刮出來，從而終止妊娠。這種人為的刮宮，子宮內(nèi)膜會受到傷害，女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發(fā)感染。如果在術(shù)后短時間內(nèi)就同房，則會增加感染的機會，引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，甚至?xí)T發(fā)不孕癥等。因此，“人流”后一定要待身體恢復(fù)后才能同房。

　　在人流后的30天之內(nèi)不可以同房，否則可能會造成婦科疾病甚至引發(fā)不孕癥。人流只是避孕不成功的補救措施，對女性的身體傷害比較大，多次人流會引發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn)，也會誘發(fā)不孕癥，所以在性生活中注意避孕，減少身體傷害。

　　二、人流后注意事項

　　人工流產(chǎn)后若保養(yǎng)不當(dāng)，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多并發(fā)癥，從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕，或形成習(xí)慣性流產(chǎn)等現(xiàn)象。因此，一定要重視人工流產(chǎn)后的保養(yǎng)。

　　1、人工流產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。

　　2、人工流產(chǎn)后補充營養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。人工流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　3、觀察人工流產(chǎn)后出血情況。人工流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。另外，人工流產(chǎn)后一個月內(nèi)應(yīng)到醫(yī)院進行復(fù)查。

　　4、人工流產(chǎn)后堅持避孕，以免再孕。人工流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

　　5做完人流后女性的心理調(diào)適是非常重要的。人工流產(chǎn)后，有很多的女性會變得焦慮或自怨，會覺得被人對自己的關(guān)心不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。

　　三、人流后調(diào)理之水果篇

　　1、香蕉

　　香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。

　　2、橘子

　　橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡(luò)有通乳作用。

　　3、山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時體力消耗很大，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利于身體康復(fù)和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

　　4、桂圓

　　我們知道桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

　　四、人流后調(diào)理之食材篇

　　1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。

　　4、鯉魚：魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。