嘴角上火怎么辦

　　相信很多人都曾經(jīng)遭受過嘴角上火的情形，有的認為不是什么大事，一拖就過去了，然而，嘴角上火很多時候是拖延不好的，需要盡心更有針對性的處理或治療，那么嘴角上火怎么辦呢?以下是由學習啦小編整理關(guān)于嘴角上火的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、嘴角上火的原因

　　嘴角上火雖然是常見的事，但是不可小覷，要想知道嘴角上火怎么辦?首先就要找到嘴角上火的原因，有很多原因都可以引起嘴角上火，比如吃的太辛辣，內(nèi)熱，飲食不當?shù)?，都有可能引起嘴角上火，下面我們就來詳細看看有哪些原因可引起嘴角上火?/p>

　　有的人睡眠不足、疲勞過度，會引起嘴角起泡;吃橘子太多，也會引起嘴角起泡;缺乏維生素B2會引起口角炎; 中醫(yī)大多認為嘴角起泡是內(nèi)熱所致;西醫(yī)認為是病毒引起了嘴角起泡。

　　如果是病毒性引起的皰疹，可以不可以內(nèi)服阿昔洛韋片，外擦阿昔洛韋軟膏。

　　如果是內(nèi)熱，可以不可以口服知柏地黃丸?；蚱饺张渲每喽〔琛⒕栈?、荷葉、決明子等中藥泡茶喝。 但是，目前在比較嚴重的情況下，還是去醫(yī)院看一下，內(nèi)熱是屬于胃熱、肝火、心火、還是腎虛造成的虛火上逆呢? 治病就要找出病根，才能對癥下藥。疾病往往來得快，去得慢。所以，對于這病還是服一些清熱解毒的中藥湯藥效果比有些好一點。不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白開水：因為水可以不可以排出體內(nèi)毒素和防止上火問題。上火容易出現(xiàn)口舌生瘡.大便干結(jié).頭暈目眩.疲乏無力等癥狀，排毒就非常重要。

　　二、嘴角上火怎么辦呢?

　　1、吃藥降火，可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥，具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇，例如：牛黃解毒丸用于清熱解毒，大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。

　　2、注意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6，對治療上火引起的痘痘特別管用。

　　3、保證睡眠正常，睡眠過少的人比較容易上火，每天應保持八小時的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時補覺。如果失眠，應盡早處理，不要讓它持續(xù)發(fā)展下去。睡眠質(zhì)量也很重要，不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺。

　　4、鍛煉身體，身體弱的人也比較容易上火，一定要經(jīng)常鍛煉，增強抵抗力。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發(fā)展，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，也是和其他幾環(huán)相互影響的。

　　5、穩(wěn)定情緒，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩(wěn)定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中注意合理的發(fā)泄，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發(fā)泄，例如玩游戲、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。

　　可見，嘴角上火在很多時候也不是人們想的那么簡單，除了要進行對癥的治療和處理外，也要注意生活中的一些注意事項，包括飲食方面的注意、起居方面的，都會影響到嘴角上火的恢復，因此，希望大家正確對待嘴角上火，切不可不管不顧，任其自身發(fā)展。