醉酒怎么辦
醉酒怎么辦
都說(shuō)酒場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),很多朋友都在酒桌上拼了命,那么我們?cè)谕庾砭圃趺崔k?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于醉酒的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
一、酒前酒后減輕醉酒的小方法
1、在喝酒半小時(shí)錢(qián),喝適量牛奶或酸奶。因?yàn)榕D袒蛩崮淘谖副诳梢孕纬杀Wo(hù)膜,進(jìn)而減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。
2、高濃度膳食纖維素片,在酒前半小時(shí)服用,服用后飲足量白開(kāi)水。由于纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽(yáng)離子能把酒精包裹起來(lái),使其不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,就可以減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。
3、喝酒以后,就適當(dāng)吃肉類(lèi)和油脂,對(duì)調(diào)整好身體的部分功能有幫助,可以使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Wo(hù)膜,就可以防止酒精滲透胃壁。
4、喝多了酒的較好辦法就是中途去扣喉,可以偷偷去洗手間吐。吐不出來(lái),用手伸到喉嚨摳,死摳也要吐哦。吐了以后再用冷水洗個(gè)臉。
5、喝酒后,喝蜂蜜水,可以防止酒后頭痛。這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,就要促進(jìn)酒精的分解吸收的作用,就可以減輕頭痛癥狀,尤其是是紅酒造成的頭痛。除此以外,蜂蜜還能催眠,能使人很快入睡,同時(shí)第二天起床后也不頭痛。
6、喝酒之后,可以再喝一點(diǎn)西紅柿汁,這樣可以緩解醉酒,因?yàn)樵谖骷t柿汁里面含有特殊果糖,可以幫助促進(jìn)酒精分解吸收,一次飲用300ml以上,就可以使酒后頭暈感逐漸消失。
二、喝醉酒對(duì)身體有什么傷害
1次喝醉身體9個(gè)器官遭罪,幾杯酒下肚,你可能有一些自信滿(mǎn)滿(mǎn),飄飄欲仙的感覺(jué)。遺憾的是,這些都是幻覺(jué)。
1.心臟:酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人,心肌細(xì)胞會(huì)發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。在酒精的作用下,心率加快,心臟耗氧量劇增,心肌因疲勞而受損。長(zhǎng)期嗜酒,酒精性心肌病就會(huì)找上門(mén)。
2.血壓:酒精有升高血壓的作用。英國(guó)科研人員發(fā)現(xiàn),哪怕適度飲酒,血壓也會(huì)上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率,如心臟病、中風(fēng)等。
3.骨骼:過(guò)量飲用酒精會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失,因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨折?!睹绹?guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》的研究報(bào)告指出,適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美國(guó)《食品與農(nóng)業(yè)科學(xué)雜志》的研究也發(fā)現(xiàn),啤酒中的硅元素有益骨骼健康,但須適量飲用。
4.腎:酒精進(jìn)入人體后,會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后,會(huì)抑制腎臟對(duì)水分的重新吸收。所以飲酒者會(huì)老往廁所跑,身體水分大量流失后,體液的電解質(zhì)平衡被打破,惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。
5.乳房:酒精會(huì)刺激雌激素分泌,愛(ài)飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會(huì)減弱肝臟功能,而雌激素在肝臟內(nèi)分解,所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦,患乳腺癌后擴(kuò)散速度較快。
6.胃:酒精能使胃粘膜分泌過(guò)量的胃酸。大量飲酒后,胃粘膜上皮細(xì)胞受損,誘發(fā)粘膜水腫、出血,甚至潰瘍、糜爛。程度再?lài)?yán)重些就會(huì)出現(xiàn)胃出血。
7.胰腺:酒精可通過(guò)多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸,繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌,最終使得胰腺分泌亢進(jìn)。少量飲酒也會(huì)使慢性胰腺炎惡化,癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。
8.肝臟:酒精會(huì)使肝臟囤積越來(lái)越多的脂肪,慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長(zhǎng)此以往,肝硬化在所難免。需要注意的是,服用一些藥物,如退熱凈和降脂的他汀類(lèi)藥物后絕對(duì)不能飲酒。它們會(huì)加劇肝臟損傷程度。
9.大腦:酒精會(huì)損傷腦細(xì)胞。德國(guó)海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員證實(shí),飲酒6分鐘后,腦細(xì)胞開(kāi)始受到破壞。長(zhǎng)期酗酒者的記憶力會(huì)越來(lái)越差?!缎锞啤菲诳难芯匡@示,酒精讓人喪失了理解他人表情的能力,容易造成沖突和誤解。