狐臭怎么辦

　　提起狐臭，大家都不會(huì)陌生的吧，聞到狐臭味就趕緊捂住鼻子。有狐臭的朋友也是很尷尬的。狐臭會(huì)降低人的自信心，讓人害怕靠近人群。那么，狐臭怎么辦，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　狐臭是怎么引起的

　　年輕男性和女性體表腺分泌物比其他人群高，尤其是油性皮膚，狐臭比一般人強(qiáng)多了。

　　此外，女性的體表分泌腺比男子多50%以上，這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍，青春期發(fā)育旺盛，并在精神因素、激素水平、環(huán)境氣候等因素的調(diào)節(jié)下分泌一些腺體。

　　這些腺體的分泌，常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使細(xì)菌的生長(zhǎng)與分解，產(chǎn)生身體異味。

　　人體有許多不利于清潔的地方，如乳房、腹股溝、腋窩、臍部等有許多褶皺，而且分泌比其他部分更多的液體。

　　狐臭怎么辦

　　首先要注意衛(wèi)生，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使狐臭不會(huì)發(fā)作。

　　每天可用含消毒殺菌作用的沐浴液洗澡兩至三次。若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清潔腋窩部位。

　　運(yùn)動(dòng)后大量出汗，更要盡快洗澡，否則腋下積汗更多，臭味更濃。

　　其次就是穿著方面不是穿長(zhǎng)袖衣服來掩蓋狐臭氣味，而是要穿通透涼爽的衣服。

　　因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，不透熱，反而會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味由于無法散開，而愈來愈臭。

　　所以在熱天，應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

　　最后就是飲食方面，要少吃濃味刺激性食物，一些濃味的食物，尤其是咖喱，會(huì)增加體味。有狐臭人士，還是少吃為妙。

　　狐臭往往給人帶來很多的不便，因?yàn)楹舻拇瘫菤馕妒谷烁械教貏e的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠(yuǎn)離。

　　這樣就給狐臭的人造成很大的心理負(fù)擔(dān)并有自卑感，影響我們的日常生活。