掉頭發(fā)很厲害怎么辦

　　脫發(fā)或稱禿發(fā)，是一種常見的毛發(fā)疾病。它的種類較多，如先天性禿發(fā)、后天性禿發(fā)、疤痕性禿發(fā)、斑禿及脂溢性脫發(fā)等。其中最常見的為脂隘性脫發(fā)，其次是斑禿。它們多見于青壯年，由于影響美容，往往給病人帶來很多煩惱和痛苦。以下是由學習啦小編整理掉發(fā)厲害的相關內容，提供給大家參考和了解。

　　脫發(fā)的病因目前還不完全清楚。一般認為與遺傳、內分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及營養(yǎng)狀況等，都 有一定關系。斑禿，俗稱“鬼剃頭”。病人常在頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)斑。最初為小片脫發(fā)區(qū)，一片或幾片，無自覺癥狀。少數(shù)病人在短期內頭發(fā)可全部脫落，故稱普禿。斑禿大多可以恢復。新生長的頭發(fā)，呈細軟黃白色的毫毛，逐漸變粗變黑，直到恢復正常。脂溢性脫發(fā)，又稱男性型脫發(fā)，俗稱禿頂。多見于青壯年男性。有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀;也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤，常有大量頭皮屑，有搔癢感。日久，前額兩側及頭頂部毛發(fā)開始脫落，枕后及兩側顳部仍保持正常的頭發(fā)。脫發(fā)的速度和范圍因人而異，多數(shù)進展緩慢。女性病人頭發(fā)脫落主要在頭頂部，頭發(fā)呈彌漫性稀少。

　　脫發(fā)應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：

　?、倥c精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發(fā)的生長;

　　②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調;

　　③注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢 性脫發(fā)者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;

　?、芸茖W護發(fā)十分重要。頭發(fā)應經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對于干性頭發(fā)，可10～14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋 潤;

　?、菟幬镏委熆煞S生素B2、維生素B6、和胱氨酸。必要時,可服用甲狀腺素片。

　　病情嚴重的斑禿及全禿病人，可在醫(yī)師指導下服強的松。中藥以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風為主要治療原則。中成藥可服用神應養(yǎng)真丹、二至丸、龍膽瀉肝丸、健脾丸等。也可服用首烏片、當歸片，均有一些療效。外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進毛發(fā)生長，常用藥有1～3%長壓定(敏樂啶)生發(fā)水或霜劑，30%補骨脂酊，10%辣椒酊，10%斑蝥酊，側柏葉酊等。外涂患處，每日2～3次。

　　市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用，對脫發(fā)的預防和治療可有一定幫助。

　　一、食物療法

　　1.補充鐵質。經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　4.補充碘質。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　二、梳頭療法

　　(1)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

　　(2)經(jīng)常變換分發(fā)線，因為分發(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導致頭發(fā)稀疏。此外，經(jīng)常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢。