不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>知識大全>方法百科>方法大全>

眼部穴位按摩方法有哪些

時(shí)間: 李敏740 分享

  眼部是最容易暴露皺紋的,很多愛美的女生會在很早的時(shí)候就為自己選擇一款眼霜來保養(yǎng)自己的眼部肌膚,但是光是依靠眼霜是不夠的,學(xué)會適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭阊鄄扛@年輕。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹眼部穴位按摩方法,歡迎閱讀。

  眼部穴位按摩方法:太陽穴為眼袋“瘦身”

  眼袋一旦形成,是在警示你:眼周肌膚已經(jīng)松弛,肌膚的代謝能力出現(xiàn)問題。此時(shí),需要通過對太陽穴進(jìn)行刺激,來促進(jìn)肌膚加快新陳代謝,讓眼袋自行消失!

  按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復(fù)10 次,每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角線延長線的上方就可以找到。

  眼部穴位按摩方法:魚腰穴為眼部“縮水”

  你是不是有這樣的情況,睡前覺得口渴,喝了一杯水,第二天起床眼睛腫的不得了。此時(shí)你需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。

  按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止就達(dá)到我們想要的目的了。

  眼部穴位按摩方法:承泣穴為眼周“美白”

  因?yàn)殡娔X、光等輻射源的刺激,加上經(jīng)常熬夜,辦公室一族的女生們會有眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速排出肌膚以外。

  按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因?yàn)樵谕椎恼路剑矍蚺c眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次即可。

  眼部穴位按摩方法:瞳子髎穴為眼尾驅(qū)“紋”

  干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài),讓眼尾不斷出現(xiàn)。此時(shí),需要點(diǎn)按瞳子髎穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細(xì)紋。

  按摩方法:瞳子髎穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。

  眼部穴位按摩方法:睛明穴阻擊眼疲勞

  如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。

  按摩方法:睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

720518