眼周按摩方法步驟有哪些
眼部的保養(yǎng)極其重要,若你不注意眼部的保養(yǎng),眼周就容易出現(xiàn)細(xì)紋、眼睛腫脹的肌膚問題。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹眼周按摩方法,歡迎閱讀。
眼周按摩方法步驟
Step1:
將眼部保養(yǎng)品點(diǎn)在中指上,伸出雙手的拇指、食指、中指和無(wú)名指,互相揉搓指尖,將保養(yǎng)品均勻涂勻在指間并稍微回溫。
Step2:
從下眼瞼開始,三根指尖并攏,從眼頭至眼尾往太陽(yáng)穴方向輕輕按壓三次。
Step3:
在上眼瞼的眉頭下方眼窩位置,同樣從眼頭往眼尾按壓三次,再移至太陽(yáng)穴輕輕揉壓。
Step4:
閉上雙眼,用溫?zé)崦矸笱壑芗s5分鐘,幫助放松紓壓。
眼周按摩方法:起床后按摩
起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時(shí)機(jī)。潔面后用雙手做順時(shí)針方向的打圈,按摩眼部周圍的肌膚,5分鐘左右即可。可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。
有效指數(shù):★★★★★
眼周按摩方法:睡前涂維生素E
如果你眼袋本來就比較重,每晚睡前可以用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩。常常使用能達(dá)到消除下眼袋。
有效指數(shù):★★★★★
眼周按摩方法:勤做瞇眼運(yùn)動(dòng)
上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng),每天做100次以上,堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后,眼袋會(huì)慢慢消失了。
有效指數(shù):★★★★
眼周按摩方法:使用眼霜或眼膜
現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果,涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,能舒緩黑眼圈,去除眼袋。如果時(shí)間比較充裕的話,做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好,緩和眼部疲勞的同時(shí),滋潤(rùn)眼部肌膚。
有效指數(shù):★★★★
眼周按摩方法:用精油收斂
準(zhǔn)備1滴迷迭香精油+1滴玫瑰精油,滴在冷水中,然后用毛巾吸收擰干,敷在眼部15分鐘左右。堅(jiān)持一段時(shí)間,可逐漸消除眼袋。
有效指數(shù):★★★
眼周按摩方法:用熱毛巾熱敷
睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右即可??梢缘谘廴?、逐漸去眼袋。