由于熬夜或睡眠質(zhì)量不好等原因，第二天起床的時候發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋，怎么辦呢?別擔(dān)心。下面學(xué)習(xí)啦小編為您帶來消除眼袋黑眼圈方法，歡迎閱讀。

　　消除眼袋黑眼圈方法：調(diào)整姿勢去黑眼圈

　　每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面部血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能有效去黑眼圈眼袋、減緩衰老。

　　消除眼袋黑眼圈方法：水果蔬菜去黑眼圈眼袋

　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，長期堅(jiān)持能有效減輕眼袋和黑眼圈。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕下眼袋的功效。

　　消除眼袋黑眼圈方法：按摩去眼袋，

　　助于手法朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。能快速消除下眼袋。

　　消除眼袋黑眼圈方法：日常飲食

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。日常多吃膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，可對眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，快速消除下眼袋。

　　消除眼袋黑眼圈方法：橄欖油去眼袋

　　橄欖油去眼袋，用橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，有助于眼袋的消除。

　　消除眼袋黑眼圈方法：牛奶

　　選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會兒，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調(diào)配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分，敷于雙眼上，15分鐘過后取下即可。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用，可以有效的達(dá)到去黑眼圈的效果。

　　消除眼袋黑眼圈方法：紅糖

　　把適量的紅糖放在砂鍋中，不要加水用小火進(jìn)行加熱，沒有加水煮紅糖，容易燒焦，所以在煮的時候要特別注意，直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中，待冷卻到合適的溫度后，用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈，效果很明顯。