消除眼袋的按摩方法步驟
消除眼袋的按摩方法步驟
通常,眼袋一旦形成,說明眼周肌膚已經(jīng)相當(dāng)松弛,代謝功能出現(xiàn)了問題。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來消除眼袋的按摩方法,讓您的眼睛重新煥發(fā)光彩,歡迎閱讀。
消除眼袋的按摩方法:輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)
眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,那里是上下晴明穴的位置,能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道,布滿了血管,血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青,眼袋和黑眼圈就更加明顯,用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。
消除眼袋的按摩方法:輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)
用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴,并向上提拉,重復(fù)3遍。按摩太陽(yáng)穴能舒緩腦部神經(jīng),從而消除眼部疲勞。
消除眼袋的按摩方法:眉骨平移按摩
我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會(huì)之處,平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng)。將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側(cè),順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾,再將無名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉,重復(fù)3遍。
消除眼袋的按摩方法:V字形提拉收緊眼袋
提拉眼皮的動(dòng)作,持之以恒能夠改善眼袋和眼角的下垂,收到緊致的效果。用食指與中指橫分成V字形,由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴,重復(fù)3遍。
消除眼袋注意事項(xiàng)
1、非眼部專門使用的護(hù)膚品一定要避開眼周
大多數(shù)非眼部護(hù)膚品都會(huì)注明使用時(shí)避開眼周的,但我們雖然知道,卻很少做到。特別是一些臉部精華、面膜、嬰兒使用的護(hù)膚品這些高機(jī)能和低刺激的產(chǎn)品更加容易被忽視。
臉部產(chǎn)品的成分是以臉部皮膚的承受能力為標(biāo)準(zhǔn)的,別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產(chǎn)品,為了能在臉部產(chǎn)生效果,成分自然就不能太低,所以,這樣也就無法避免對(duì)眼周皮膚的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應(yīng)該避開。
2、最簡(jiǎn)單的按摩法 眼保健操
如果你覺得專門去眼袋的眼睛穴位按摩法難學(xué)難記的話,其實(shí),還有一套最簡(jiǎn)單、又有效的按摩法——小學(xué)生都會(huì)的眼保健操。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法,它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。