寶寶水土不服怎么辦

　　從思想上認(rèn)識到這是由于環(huán)境突然改變而產(chǎn)生的身體不適應(yīng)。需要熟悉一下周圍環(huán)境，讓人體生理功能作相應(yīng)的調(diào)整，逐漸適應(yīng)新的環(huán)境，這些不適癥狀就會(huì)逐漸消失。

　　當(dāng)人們外出時(shí)，由于生活環(huán)境使正常菌群的生活環(huán)境發(fā)生了變化，機(jī)體各部的正常菌群在種類、數(shù)量、毒力等方面都會(huì)發(fā)生變化，有些平時(shí)與機(jī)體共存的致病菌由于得不到制約，就會(huì)使人得病，而那些平時(shí)正常提供營養(yǎng)物質(zhì)、幫助消化吸收的細(xì)菌也會(huì)受到抑制而減少，從而出現(xiàn)“不服水土”的癥狀，用醫(yī)學(xué)術(shù)語來說，就是“菌群失調(diào)癥”。水土不服當(dāng)中，尤以“腹瀉”更為常見。

　　水土不服而引起腹瀉的常見原因，是飲食上出了一些問題：

　　1.飲食受到病毒如輪狀病毒，細(xì)菌如大腸桿菌(最常見)、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的污染。

　　2.飲食不潔。

　　3.飲食不節(jié)制。

　　4.飲食時(shí)，忽熱忽冷。

　　5.飲食的營養(yǎng)不均衡。

　　因水土不服、飲食不當(dāng)導(dǎo)致兒童生病的現(xiàn)象屢見不鮮，孩子從一個(gè)熟悉的生活環(huán)境進(jìn)入一個(gè)較陌生的環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)全身長水皰、腹瀉、肚子痛等所謂的“水土不服”。家長可配備一盒霍香正氣口服液，當(dāng)出現(xiàn)水土不服時(shí)急用。

　　水土不服，在旅途中可是個(gè)惱人的問題，到了生地，第一道菜先吃用當(dāng)?shù)氐乃ブ频亩垢?，在一定程度上可以預(yù)防和克服水土不服。

　　各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應(yīng)引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應(yīng)，所以剛到一個(gè)新的地方容易發(fā)生水土不服。但是，先吃點(diǎn)當(dāng)?shù)匾子谙氖澄?，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍?。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易于消化的食物，對胃腸刺激小，也應(yīng)多吃。

　　有些人通過飲食上的注意，仍然有可能出現(xiàn)胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正?；蚱ふ钪惖乃敛环Y狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的藥物?；粝阏龤馑浅鲂斜貍涞?，如果腸胃不適還可用點(diǎn)黃連素等腸胃藥，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥。

　　你的寶寶應(yīng)該就是水土不服了，不過不要太過擔(dān)心，給寶寶服用點(diǎn)霍香正氣水或者可以在身上出水泡的地方少量搽點(diǎn)撲爾敏、息斯敏，等過段時(shí)間寶寶慢慢適應(yīng)了就會(huì)好了。

　　水土不服要看是什么表現(xiàn)，如癥狀比較明顯，長時(shí)間不能消失，可服用少量藥對癥處理。

　　如睡眠不好，少量、短期服用鎮(zhèn)靜安眠藥物;

　　如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等幫助消化，提高食欲;

　　如嘔吐、腹瀉可服用胃復(fù)安，氟哌酸等;皮膚瘙癢可服用息斯敏等。

　　只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動(dòng)地去適應(yīng)新的環(huán)境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊治療。