皮膚天生黑的MM應(yīng)該很羨慕天生就長(zhǎng)得白的女生吧，但是光靠天生還不夠，后天如果不做好皮膚美白保養(yǎng)，那再天生麗質(zhì)都是白搭。女生保養(yǎng)美容要從小做起，下面一起看看美容方法吧。

　　女生美容方法：每天早上喝一杯蜂蜜水

　　蜂蜜有排毒養(yǎng)顏的功效，每天清晨起來(lái)喝上400ml的蜂蜜水，味道不用太濃，淡一點(diǎn)即可，利于排除夜晚身體代謝的毒素。

　　女生美容方法：每天吃幾個(gè)紅棗

　　紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補(bǔ)于一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養(yǎng)顏、美白去皺、安神補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)食品。

　　女生美容方法：隔幾天吃一勺薏仁粉

　　薏仁是天然的美容師，富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質(zhì)以及油脂等。是美白的圣品，是純天然的美容食品。

　　女生美容方法：多喝水

　　喝水目的是補(bǔ)充水分，彌補(bǔ)身體流失的水分;早晨起床后及時(shí)補(bǔ)水，讓水分迅速輸入全身，有助血液循環(huán)，還能幫助機(jī)體排除體內(nèi)的毒素，滋潤(rùn)肌膚。

　　女生美容方法：冷熱水交替洗臉

　　冷熱水交替洗臉，同時(shí)自己拍打和按摩皮膚，可以將肌膚清潔的很干凈，又可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌膚代謝，減少痘痘。

　　女生美容方法：每晚睡覺(jué)前泡熱水腳

　　睡前泡腳能起到促進(jìn)睡眠的作用、緩解疲勞，不失眠的夜晚對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)是最好的美容。

　　女生美容方法：及時(shí)護(hù)膚

　　出門(mén)做好防曬措施，皮膚的護(hù)理要及時(shí)，如遇上刮大風(fēng)、在太陽(yáng)下爆曬，之后都要及時(shí)護(hù)膚或者補(bǔ)妝。

　　女生美容方法：多微笑

　　微笑就是最好的美容霜，微笑可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，讓皮膚更加紅潤(rùn)。每天保持一種好心情，微笑不僅有益身心，也給他人一種親切感。