美白方法小妙招有哪些

　　女人的要想變得完美,兩個(gè)因素必不可少,一個(gè)是瘦,一個(gè)是白。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)碜顚?shí)用的美白方法小妙招。歡迎閱讀。

　　10個(gè)美白方法小妙招

　　1、避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出。

　　如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。

　　2、使用防曬產(chǎn)品。

　　每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

　　3、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。

　　以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

　　4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。

　　天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。

　　5、舒緩緊繃的身心。

　　生活壓力會(huì)帶來肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。

　　6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。

　　健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。

　　通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。

　　8、紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。

　　保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

　　9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精。

　　因?yàn)樵诮佑|紫外線后，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。

　　10、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。

　　因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時(shí)引起色素沉淀。

　　美白方法：白醋美白大法

　　每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細(xì)膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個(gè)美白方子，而且在使用一個(gè)月后，建議暫停半個(gè)月再繼續(xù)開始，這樣會(huì)讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。

　　美白方法“牛奶美白大法

　　牛奶是百試百靈的美白好伙伴，無論是每天堅(jiān)持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發(fā)揮牛奶的美白功效，而且牛奶對(duì)皮膚無任何刺激，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

　　美白方法：三七粉美白大法

　　每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環(huán)，加快毒素排除的功效，對(duì)于長(zhǎng)期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實(shí)現(xiàn)美白的最佳方式，經(jīng)期和哺乳期不適合食用。