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中藥靈芝的食用方法

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  靈芝,不僅可以治病還是保健的佳品,是上等的醫(yī)用藥材,營養(yǎng)價值極高。那么中藥靈芝的食用方法是什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編來看看吧!

  中藥靈芝的食用方法:

  1、靈芝大棗湯

  配方:靈芝20克,大棗50克,蜂蜜5克。

  制法:靈芝、大棗入鍋共煎,取煮液兩次,每次40分鐘,取汁。合并后加入蜂蜜即成。

  功效:對腫瘤細胞有抑制作用。

  用法:每日1劑。

  2、靈芝燉蘑菇

  配方:鮮蘑菇150克,靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。

  制法:將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時,去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟,加鹽調(diào)味服食。

  功效:治白血病。

  用法:每日1劑,連服15日。

  3、靈芝參白糖漿

  配方:靈芝6克,人參6克,黃芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陳皮6克,制半夏6克。

  制法:將藥材一起放入砂鍋加水煎熬,用文火保持沸騰半小時后,倒出頭煎液,再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并,加入白糖制成糖漿50毫升。

  功效:能消除腫瘤化療后的毒副反應(yīng)。

  用法:將所得的煎液分早、晚兩次服用。

  靈芝的功效與作用:

  1.靈芝的功效與作用之提高免疫力

  人體的免疫力是身體的綜合防御力體現(xiàn),涉及五臟六腑,身體各大系統(tǒng)。筆者身邊吃靈芝的除了治病,也有是為了預(yù)防疾病。特別是一些容易感冒,容易得病感染的體質(zhì)。國家食品藥品監(jiān)督管理局也是批準(zhǔn)靈芝產(chǎn)品有這個增強免疫力的功效,也是要做相關(guān)臨床實驗的。

  2.靈芝的功效與作用之安神催眠

  老人家對這個方面特別認同,人上了年紀(jì),不容易深睡,淺睡質(zhì)量差。靈芝具有鎮(zhèn)靜安神的作用,堅持下去,對神經(jīng)衰弱等造成的失眠特別管用。

  3.靈芝的功效與作用之抗腫瘤

  在最新的研究進展里,有些朋友對這個方面深有體會。相當(dāng)一部分的食用菌具有抗腫瘤的功效,而長期服用靈芝的腫瘤患者,在相關(guān)指標(biāo)上得到明顯的改善。

  4.靈芝的功效與作用之抗衰老

  在抗衰老方面,靈芝的研究比較多,總結(jié)為抗自由基和調(diào)節(jié)代謝平衡。伴隨著人們身體的生長發(fā)育,其也在步向衰老,這是我們避免不了的話題。在中華著作《神農(nóng)本草經(jīng)》上就有記載,靈芝為“久服輕身不老”,這個可是祖先不斷積累驗證過的。

  5.靈芝的功效與作用之美容

  靈芝在美容上的功效得到愛美人士的認證,特別是最近流行喝的靈芝茶。筆者身邊有一個朋友,吃靈芝祛斑的效果很明顯。在研究上的成果,是關(guān)于靈芝調(diào)節(jié)微循環(huán),促進微細血管的流通,帶來營養(yǎng),帶走代謝廢物,讓皮膚通透,白里透紅。另外靈芝可以提高身體的機能,細胞充滿活力,從而外在養(yǎng)顏,內(nèi)在養(yǎng)生。

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