很多因?yàn)檫^(guò)量飲酒發(fā)生的事故都在告訴有酒癮的朋友盡快戒酒的好，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于有沒(méi)有戒酒的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　戒酒的方法都有什么

　　遞減療法 如果酒量不大，而且是習(xí)慣于喝一些酒精成分很小的淡酒，可以用汽水之類的清涼飲料代替一下，或者是用淡酒代替濃酒，可能有一些效果。但這不是徹底戒酒的辦法，特別是對(duì)于習(xí)慣飲用酒精成分很高的度數(shù)酒的人，它的效果是很小的。

　　藥物療法 在藥物療法中，最常用的藥物是硫酸苯丙胺，也可以用維生素制劑。失眠的時(shí)候，可用鎮(zhèn)靜藥或催眠藥。使用藥物戒酒，應(yīng)在正規(guī)的戒酒醫(yī)院里進(jìn)行。有嚴(yán)重的慢性酒精中毒的人，特別是酒狂或有其他酒精性精神病的人，必須在正規(guī)的戒毒醫(yī)院里治療。

　　心理療法 心理療法就是對(duì)喝酒的人反復(fù)進(jìn)行宣傳教育的方法，時(shí)時(shí)提醒他們酒精對(duì)于健康的危害，這對(duì)于發(fā)生疾病而想戒酒但決心不大的人，效果是此較好的。心理療法也是催眠療法的第一個(gè)步驟。

　　如何戒酒最好方法

　　向患者說(shuō)明飲酒會(huì)造成怎樣的嚴(yán)重結(jié)果，多跟患者說(shuō)些有關(guān)于飲酒對(duì)身體的危害一類的科學(xué)資料給他講解，要長(zhǎng)期的進(jìn)行潛移默化不能只說(shuō)一次，不然飲酒者會(huì)造成短暫的忽略性，忘掉你對(duì)他說(shuō)過(guò)的話，從而繼續(xù)飲酒，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)便會(huì)對(duì)酒長(zhǎng)生越來(lái)越大的依賴性，最后只能去醫(yī)院采取科學(xué)的戒酒方式。

　　和酗酒者交談的最佳時(shí)機(jī)是在飲酒相關(guān)問(wèn)題剛剛提出后(比如一場(chǎng)激烈的家庭爭(zhēng)論或一場(chǎng)事故后)。選擇一個(gè)他或她冷靜的時(shí)候，您可以有機(jī)會(huì)私下交談。

　　如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)劇倓倯?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說(shuō)服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個(gè)人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。

　　人們對(duì)酒形成依賴的原因

　　1、遺傳型目前國(guó)際上對(duì)導(dǎo)致酒依賴的遺傳性尚未證實(shí)，但許多學(xué)者相信，酒依賴患者一般具有家族性，酒依賴者的子女患酒依賴的可能性比一般人群高出幾倍。

　　2、心理異常型酒對(duì)人的“腐蝕”是有選擇的，一般有心理及人格障礙的人，是容易產(chǎn)生酒依賴和酒精中毒的群體。這些人嗜酒前的主要特征是被動(dòng)、依賴、孤僻、脆弱、悲觀等。從心理學(xué)角度看，飲酒對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種心理防御手段，因?yàn)橥ㄟ^(guò)飲酒消除了憂慮煩惱和緊張恐懼，通過(guò)飲酒尋回了一點(diǎn)自信，表現(xiàn)欲得到了一定滿足，以往種種的心理不平衡在此時(shí)達(dá)到了平衡。

　　3、職業(yè)型飲酒這是一種新人群，隨著社會(huì)的發(fā)展，陪酒的公關(guān)人員每天生活在酒精的“浸泡”中，患上酒依賴的病例近年來(lái)呈上升趨勢(shì)。 酒癮是一種慢性腦疾患，成癮是由于大腦結(jié)構(gòu)或神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解決問(wèn)題。研究指出：為了預(yù)防酒依賴的發(fā)生，男性安全飲酒的限度是每天不超過(guò)20克純酒精的飲用量，女性每天不超過(guò)10克純酒精;中國(guó)的精神科專家們對(duì)此給予了通俗的解釋，男性每天飲酒不得超過(guò)2瓶啤酒或1兩白酒，女性每天不超過(guò)1瓶啤酒;此外，不論什么性別，每周至少應(yīng)有兩天滴酒不沾。專家提醒，酒后如經(jīng)常出現(xiàn)遺忘、酒量增加或速度加快等癥狀，應(yīng)盡早接受治療。

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