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去皺什么方法好

時(shí)間: 陳舒1107 分享

去皺什么方法好

  如果臉上開(kāi)始長(zhǎng)皺紋了,自身的外觀形象也會(huì)大打折扣,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于去皺什么方法好方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。

  去皺的方法有哪些

  首先做好護(hù)膚工作

  早晚用洗面奶徹底清潔肌膚,涂抹相應(yīng)的護(hù)膚產(chǎn)品。去皺紋美容品一般都添加護(hù)膚、養(yǎng)膚、治膚中藥成分,她能深入肌膚內(nèi)部,柔化肌膚角質(zhì)層,供給肌膚必要的水分與養(yǎng) 分。

  其次, 白米吸皺法

  這一去皺紋的方法就是我們吃飯的白米,不要小看這些白米,它具有很好的吸附陛,能將毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出,起到清潔皮膚和去皺的作用,不過(guò)要將溫?zé)岬陌倜紫热喑蓤F(tuán),然后放在皮膚上來(lái)回滾動(dòng),這樣有利于減輕皺紋的。

  再次,涂上絲瓜抗皺面膜

  怎么去除皺紋?涂上絲瓜抗皺面膜,絲瓜含有多種維生素,長(zhǎng)期使用的話,可以漂白暗淡的肌膚,具體做法:絲瓜先去皮,洗凈攪拌均勻,然后涂抹在臉上,15分鐘以后再用溫水洗凈;

  最后,多嚼口香糖

  這個(gè)對(duì)于大家都簡(jiǎn)單,每天只要嚼5分鐘左右的口香糖,就可以了,嚼口香糖能使面部的血液循環(huán)得到較好的改善,抑制魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。

  去皺的最好偏方

  1.注意眼部防曬。尤其是在烈日強(qiáng)光下,佩戴太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽。

  2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜,以中指由眉心開(kāi)始輕輕往外向下按壓,在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。

  3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜,并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理,比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺。

  4.喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。

  5.嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?,改善面部的血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。

  6.用米飯團(tuán)去皺。當(dāng)米飯做好后,挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出,直到米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。

  7.多吃些富含堿性的食物。酸性、堿性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明,過(guò)量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來(lái)到皮膚表面,就會(huì)使皮膚變得沒(méi)有活力,失去彈性,尤其會(huì)使面部的皮膚松弛無(wú)力,遇到冷風(fēng)或日光暴曬,容易裂開(kāi)。多吃些堿性食物,可使血液呈現(xiàn)弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對(duì)皮膚的侵蝕、損害。

  如何預(yù)防皺紋產(chǎn)生

  1 戴太陽(yáng)鏡

  出門(mén)不戴太陽(yáng)鏡,除了曬傷眼部皮膚之外,總是瞇著眼睛看東西也會(huì)導(dǎo)致眼部皺紋增加。因此,要養(yǎng)成出門(mén)戴太陽(yáng)鏡的好習(xí)慣。

  2 涂抹防曬霜

  格瑞斯博士強(qiáng)烈建議,為了防止紫外線傷害皮膚,出門(mén)前30分鐘應(yīng)涂抹好防曬指數(shù)至少為15的防曬霜。

  3 戒煙和避免二手煙

  吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關(guān)聯(lián)。吸煙會(huì)導(dǎo)致皮膚等身體器官缺氧、缺營(yíng)養(yǎng),增加人體細(xì)胞自由基數(shù)量,這是導(dǎo)致皮膚衰老的主要原因。此外,汽車(chē)尾氣等多種污染物都會(huì)導(dǎo)致皺紋早生,應(yīng)盡量減少與之接觸的機(jī)會(huì)。

  4 盡可能保持仰臥睡姿

  睡覺(jué)總愛(ài)左側(cè)臥或右側(cè)臥,更容易導(dǎo)致面部一側(cè)皺紋增加。趴在枕頭上睡覺(jué)容易形成“睡眠線”,更容易形成魚(yú)尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。

  5 使用保濕霜

  洗臉過(guò)頻或不及時(shí)使用保濕霜,容易導(dǎo)致皮膚細(xì)胞變干,膚色暗淡,皺紋增多。優(yōu)質(zhì)保濕霜可保持皮膚水分,減少皺紋。

  6 定期鍛煉

  加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),老人減少久坐時(shí)間,可顯著改善皮膚構(gòu)成,使皮膚年輕10年以上。這是因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)有益改善心血管系統(tǒng)健康,可使皮膚獲得更多營(yíng)養(yǎng)和血氧量。

  7 健康飲食

  飲食對(duì)抗擊皮膚衰老和保持皮膚健康至關(guān)重要。應(yīng)大量飲水,多吃果蔬,它們都有助抗擊皺紋。

  8 遠(yuǎn)離高度加工和精制食品,少吃糖

  這些食物含有導(dǎo)致皮膚過(guò)早老化的物質(zhì),平時(shí)應(yīng)該盡量少吃。

  9 學(xué)會(huì)解壓

  壓力很大的時(shí)候,人體會(huì)向血流中釋放強(qiáng)促衰老激素皮質(zhì)醇,加速皺紋產(chǎn)生。練瑜伽、寫(xiě)日記、唱歌、散步和打坐冥想,都是不錯(cuò)的解壓方式。


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