七種方法教你擺脫紅血絲
七種方法教你擺脫紅血絲
現(xiàn)在很多女孩子的臉上出現(xiàn)了紅血絲,原本白嫩的臉出現(xiàn)紅血絲,變成了“大紅臉”,這讓很多女孩子都非常的苦惱,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于七種方法拜托紅血絲方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
七招教你擺脫紅血絲
去紅血絲方法一:少吃勿吃辛辣、刺激食品
少吃辛辣、刺激食品,辛辣、刺激食品會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張,紅血絲的現(xiàn)象會更加的明顯,因此平時的時候要少吃這些東西。
去紅血絲方法二:巧用馬克杯
用馬克杯來促進(jìn)肌膚的微循環(huán)。感到干燥時在面部均勻地涂抹上保濕類的面霜,并且用手掌做輕微的按撫,在馬克杯中倒入溫水,面部緊貼馬克杯面熱敷,可以促進(jìn)血液的循環(huán),緩解紅血絲的情況。
去紅血絲方法三:注意防曬
平時要做好防曬工作,尤其是皮膚敏感的人更需要注意,減少對皮膚的刺激,帶一頂帽子也可以,盡量少用防曬霜等。
去紅血絲方法四:用鹽替代磨砂型產(chǎn)品
不要使用磨砂型產(chǎn)品和撕拉型面膜,可以用鹽取代,每次洗澡的時候可以放些鹽輕輕的揉,但是要注意力度,不要用手搓,這個方法不僅便宜、潤膚,還有消炎的作用,但是次數(shù)要適量,半月一次就可以了。
去紅血絲方法五:給皮膚補水
皮膚干燥不僅會使皮膚衰老,也是出現(xiàn)紅血絲的一個原因,因此要給皮膚補水、保濕。如多喝水、溫和的保濕噴霧、面膜等。
去紅血絲方法六:溫水洗臉
要保持皮膚的清潔,用溫水洗臉,要保持皮膚吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的護(hù)膚品。
去紅血絲方法七:平時多運動
血液循環(huán)受阻也會使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲,要保持血液通暢,平時要多做一些積極的運動。
淡化臉上紅血絲的幾種基本方法
1、補充維生素C
日常要多給肌膚補充維生素C。而維他命C及其衍生物,山桑子萃取物,或者維他命K都是有效改善紅血絲問題的成分,選擇含有這種成分的護(hù)膚品,對改善紅血絲有不錯的效果。
2、輕拍涂抹護(hù)膚品
涂抹護(hù)膚品的時候,對于臉上紅血絲出現(xiàn)的敏感部位,用輕拍來代替涂抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷季節(jié),也要注意肌膚的防曬。在選擇肌膚保養(yǎng)品上,不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產(chǎn)品,最好選擇物理性的產(chǎn)品,既不會引發(fā)肌膚的敏感問題,也會阻擋紫外線對肌膚的傷害。
3、選擇弱酸性護(hù)膚品
要避免含有堿性的面部清潔產(chǎn)品,例如皂性的清潔差評。在護(hù)膚品的選擇上,要以弱酸性的產(chǎn)品為第一選擇。這類產(chǎn)品不僅清潔的效果好,又性溫和,不會帶走肌膚上的水分。當(dāng)你的肌膚上已經(jīng)出現(xiàn)紅血絲問題,最好只用清水面部。
4、注意飲食
如果臉上有紅血絲的話,則應(yīng)該在飲食上多攝入一些牛奶以及豆制品和蔬菜、水果,這樣可以增強皮膚的抵抗力。并且而可以起到改善和緩解紅血絲的情況,而且還注意,盡量不要吃魚、蝦、蟹,這樣容易引起皮膚過敏的。
七招幫你輕松擺脫眼部紅血絲
1.冷敷眼部
眼睛有紅血絲的時候,可以采用冷敷的辦法,使眼部周圍的血管收縮,滋潤眼睛,即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法是:閉上雙眼,用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊,敷于眼部,時間為10-15分鐘,一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在雙眼上,可以使眼睛得到舒緩。
2.保證眼睛潔凈
眼睛出現(xiàn)紅血絲,大多是由于眼部受到各種病菌感染所致,使眼睛血管充血,所以,保證眼睛的潔凈很有必要,平時注意不要用手去揉眼睛,因為手上帶有大量的細(xì)菌和真菌,均會感染眼部。另外,也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進(jìn)入眼睛,否則會導(dǎo)致眼睛受到刺激,被細(xì)菌感染而發(fā)炎,布滿紅血絲。
3.避免眼睛疲勞
不要長時間面對電腦、電視,或者看書、寫字等,這樣會給眼睛帶來很大的傷害,使眼睛過度疲勞,導(dǎo)致血管擴張,造成眼睛紅血絲。這種情況下,只要讓眼睛得到休息,即可減輕紅血絲癥狀。所以,在用眼每一個小時就應(yīng)放松休息一下,可以閉上雙眼休息10分鐘,或者多眺望遠(yuǎn)方,多眨眼睛等,均可緩解眼睛疲勞。
4.補充類胡蘿卜素食物
含有類胡蘿卜素的食物對于消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護(hù)眼睛視力,類胡蘿卜素食物主要來自于橙黃色和綠色蔬菜,如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等,含類胡蘿卜素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。
5.按摩眼周
每天按摩眼周10分鐘,每天3-5次,或者做做眼保健操,可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位,這樣輕輕按摩,能夠刺激眼周的穴位,促進(jìn)血液流動,有助于增強毛細(xì)血管彈性,減輕紅血絲的情況,還對眼睛有保健作用。
6.眼藥水
用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個有效辦法,可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次,每次1-2滴,即可緩解眼部紅血絲的癥狀。注意滴眼藥水之前,要用肥皂或者洗手液將手清洗干凈,以免手部細(xì)菌進(jìn)入眼睛內(nèi),發(fā)生感染。
7.睡眠充足
如果長期熬夜,睡眠不足,會導(dǎo)致眼睛里的血管充血,紅血絲非常明顯。此時,只要睡眠得到改善,保證每天睡眠8小時,就能滋潤眼睛,減少眼睛的紅血絲,所以,一定要避免熬夜。
看過“七種方法教你擺脫紅血絲”的人還看了: