每個(gè)女人到了一定的年紀(jì)總是會(huì)有皺紋，但是有的女性朋友可能會(huì)有疑問，為什么我還很年輕臉上就已經(jīng)有皺紋了呢，臉上有皺紋怎么去除才最有效果呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了去皺紋的最簡(jiǎn)單方法，希望大家喜歡。

　　4種簡(jiǎn)單去皺紋的方法

　　1、多吃含軟骨素的食物，比如：豬骨湯、雞皮、牛骨湯、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。

　　2、多吃些富含核酸的食物，比如：魚、蝦、銀耳、蘑菇、蜂蜜等，可消除老年斑，還能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。

　　3、多吃些富含堿性的食物，比如：水果、蔬菜、豆制品和海產(chǎn)品等，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對(duì)皮膚的侵蝕、損害。

　　4、多吃富含膠原蛋白的食物，比如：豬蹄、豬皮、甲魚等，能使人體皮膚長(zhǎng)得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

　　去皺紋的六個(gè)小竅門

　　除了面部皺紋問題外，眼部皺紋是女生朋友的第二大煩惱，如何快速去除眼部皺紋更是女生朋友關(guān)心的話題，當(dāng)今最快捷有效去除眼部皺紋的方法，是熱瑪吾去除法，它通過高射頻刺激眼部周圍的皮膚，讓其產(chǎn)生膠原蛋白自我修復(fù)的一個(gè)過程，這種方法更是受到廣大女性朋友的喜愛。但我們也不能忽視平時(shí)對(duì)眼部的護(hù)理，皺紋，是每個(gè)女性的大敵，它的出現(xiàn)讓所有人愛美之人都變得郁郁寡歡。對(duì)女人來說，歲月像一場(chǎng)無可逃避的風(fēng)雨，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”。如今，隨著工作壓力和生活壓力的增加，一些年輕的女性朋友，皺紋會(huì)提早爬上臉龐，這無疑給許多人帶來心理上的自卑和生活上的煩惱。下面為大家介紹6個(gè)小妙招，讓女性朋友在炎熱的夏天輕松預(yù)防眼部皺紋的發(fā)生。愛美的MM們快來學(xué)習(xí)一下吧。

　　1.維生素E眼膜防皺法。

　　先把鮮牛奶放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘左右，剪破一顆維生素E膠囊，把里面的液體涂抹在眼袋部位，用兩片干凈的化妝棉浸透冰鎮(zhèn)好的牛奶，覆蓋在眼袋上面，15分鐘之后取下并洗干凈眼周。不僅可以改善眼袋、預(yù)防細(xì)紋干紋形成，還能美白眼周肌膚。

　　2.蜂皇漿眼膜防皺法。

　　用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇漿成分混合，敷在眼袋上面，1小時(shí)之后用清水洗干凈，1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因?yàn)榉浠蕽{含有豐富的氨基酸，能夠補(bǔ)充眼部膠原蛋白等必須的的成分，促進(jìn)肌膚新陳代謝。

　　3.馬蹄蓮藕渣眼膜防皺法。

　　首先把馬蹄蓮藕都洗干凈、削皮，然后把材料放在榨汁機(jī)中(建議材料切片或切塊)，加兩杯水?dāng)嚢璩赡?，取出渣敷?0分鐘，水可以飲用，效果更佳。

　　4.菊花眼膜防皺法。

　　用干菊花或是胎菊5-6顆放在沸水中泡開，用化妝棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分鐘后取下化妝棉，不用清洗。如果覺得敷眼睛比較麻煩的話，可以直接把眼貼在杯口，讓菊花茶的氤氳熏眼睛，不僅可以緩解長(zhǎng)期對(duì)著電腦屏幕帶來的眼部疲勞，還能夠消除眼睛浮腫、從而消除眼袋。

　　5.蛋清眼膜防皺法。

　　首先打破一個(gè)雞蛋，只留下蛋清(可以用空的塑料水瓶吸出蛋黃)，加入2滴白醋和一勺黃瓜汁充分?jǐn)嚢杈鶆?，敷在洗干凈的眼部肌膚上，大約15分鐘之后洗干凈就可以了。蛋清不僅可以緊致眼周肌膚、能夠改善眼袋和防止細(xì)紋。

　　6.給眼睛做運(yùn)動(dòng)防皺法。

　　上下眼瞼輕輕地閉合，讓眼瞼肌肉得到收縮的鍛煉，同時(shí)有放松肌肉緊張的感覺，每天100次，對(duì)于消除眼瞼下垂，防止或去除眼袋非常有效哦，而且不需要躺下什么事都不做，隨時(shí)隨地，不受限制。

　　去額頭皺紋的小妙招

　　一、dreamtimesM2晶純液消滅抬頭紋

　　頂級(jí)抗皺精華M2晶純液是去除抬頭紋的最佳產(chǎn)品，晚上潔面后，涂抹在額頭皺紋處，輕輕按摩吸收，然后平躺著睡覺，M2晶純液內(nèi)含濃度C18K級(jí)別熊果苷，不僅么白淡斑效果極好，而且抗皺去額頭紋也是頂級(jí)好的，堅(jiān)持使用效果非常明顯。很輕松去除額頭的煩惱哦。

　　二、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋

　　在每天早中晚這三個(gè)時(shí)間段，用手指按摩穴位。首先將食指的指腹按壓頭維穴或印堂穴，按壓1分鐘后，輕柔緩和的在穴位上旋轉(zhuǎn)1分鐘左右。不過用力過大，力度適中，一定要有節(jié)律的按揉。

　　三、按摩擊打消滅抬頭紋

　　將食指和中指的指端按住額頭中間，然后順著紋路慢慢向兩側(cè)滑動(dòng)按摩，輕輕按壓太陽穴2分鐘，再將指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后，輕柔的用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上向外擴(kuò)散。

　　四、瀉鹽洗去抬頭紋

　　首先要制作一個(gè)約7厘米寬的彈力繃帶備用;用一小勺瀉鹽放入一湯勺的熱水中，待鹽完全融于水，然后加上兩小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分?jǐn)噭?，將其涂抹在前額上，并用繃帶戴在適當(dāng)位置，每天1小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效去除抬頭紋。