有什么方法可以去腋臭
隨著社會(huì)的逐漸進(jìn)步。我們的生活水平也是在一直提高著。但是很多的病癥卻總是揮之不去。腋臭就是其中一種比較常見(jiàn)的病癥。今天小編為大家推薦去腋臭的方法。
去腋臭的方法
1、日常飲食。腋臭護(hù)理要多吃含有水分和營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯(cuò)的選擇，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌過(guò)多吃肉。
2、注意衛(wèi)生。這是重要的腋臭護(hù)理方法，汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。
3、腋臭護(hù)理要減低出汗量。減少運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，提高自身免疫力，增加身體新陳代謝速度。不要長(zhǎng)時(shí)間的呆在空調(diào)房間內(nèi)，這樣對(duì)于汗液揮發(fā)并沒(méi)有好處。
4、穿通爽衣物。有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無(wú)法散開(kāi)，愈來(lái)愈臭。所以在熱天，應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服，這也是腋臭護(hù)理方法。
治療狐臭的辦法有哪些
一、洗完澡后，取500毫升西紅柿汁加入一盆溫水中，撩洗腋窩20分鐘，每周2次，可除。
二、古礬10克，硫磺5克， 苦參6克，蛇皮5克。以上混合研成細(xì)沫，用生姜片蘸上涂抹患處，每日兩次， 數(shù)日即愈。
三、取淀粉適量與0.3ml薰衣草精油混合均勻，再依次加入6克氧化鎂，30 克碳酸氫鈉及62克化石粉充分混合即可。使用時(shí)，涂抹於腋窩，每日2次以上。
四、取雞蛋大小一塊明礬(工業(yè)用明礬料也可)放進(jìn)小鐵罐中，置放火上加熱化水，待水分全部蒸發(fā)完畢，變成白色塊狀，取出研成粉待用(足夠使用一年)。用法：每天早、中、晚將腋下擦洗乾凈后，用手指沾上一些粉末涂在腋下，立即止臭。有些人前胸后背中間也會(huì)流黃汗，也可涂擦明礬粉即可止臭。
五、每日早上，洗凈腋部擦干后，用一塊普通香皂，將皂面稍加濕潤(rùn)，輕輕涂抹患處，即可保證全天之內(nèi)無(wú)臭味。
會(huì)加重狐臭的食物
第一類：油膩的食物
此食物會(huì)增加身體中的脂肪，而且油會(huì)隨著油脂腺排出體外，而過(guò)量的油脂會(huì)被細(xì)菌分解，從而形成腋臭那樣難聞的氣味。
第二類：油炸和垃圾食品
油性分泌過(guò)旺的青年男女比較容易患狐臭，含有激素的垃圾食品都會(huì)加重狐臭。
第三類：堅(jiān)果類食物
此食物中含有大量的油脂量，過(guò)量的油脂會(huì)被細(xì)菌分解，產(chǎn)生臭味。
第四類：高糖高脂肪性食物
如豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，此食物含有較多的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)有助于細(xì)菌的生長(zhǎng)，提供養(yǎng)料給細(xì)菌，而且此食物本身具有一定的味道，因此會(huì)加速分解產(chǎn)生臭味。可以用白肉(如魚、雞)代替紅肉。
猜您感興趣：
3.除腋臭的最好方法