神經(jīng)麻痹按摩方法
雖然現(xiàn)在的生活條件變好了，但是我們現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)神經(jīng)麻痹的現(xiàn)象，這該怎么辦呢?今天，學習啦小編為你帶來了神經(jīng)麻痹按摩方法。
神經(jīng)麻痹按摩技巧
分推前額
將雙手拇指指腹分別放在前額正中兩側(cè)，其余四指附于頭部兩側(cè)。拇指指腹沿前額分推至太陽穴0.5～l分鐘。清熱除煩，醒腦鎮(zhèn)痛。
梳摩頭部
雙手呈“爪”形，分別放于面部眉弓處，指尖微用力從前額向頭后部做梳頭動作0.5～l分鐘。平肝明目，寧神止痛。
摩揉百會穴
將右手掌掌心放在頭頂百會穴，從輕到重，順時針、逆時針方向摩揉0.5～l分鐘。醒腦安神，鎮(zhèn)靜除煩。
鳴天鼓
兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后(風池穴附近)20-30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這對減輕頭昏頭痛有一定的作用。
按揉太陽穴
雙手半握拳，大拇指伸直，將雙手拇指尖按在同側(cè)太陽穴，適當用力按揉0.5～l分鐘。疏風通絡，解熱鎮(zhèn)痛，治療神經(jīng)衰弱。
摩揉膻中穴
將一手掌掌心緊貼膻中穴，適當用力順時針、逆時針摩揉0.5～l分鐘，以局部發(fā)熱為佳。寬胸理氣，清心除煩。
神門穴
手少陰心經(jīng)穴。有尺神經(jīng)干， 尺神經(jīng)的掌皮分枝分布。 在腕橫紋尺側(cè)端的凹陷處。針灸按摩該穴道對失眠多夢、心悸氣急、低血壓、植物性神經(jīng)功能失調(diào)、貧血等效果良好。
擦涌泉
兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。按中醫(yī)理論，涌泉穴位于足心，為足少陰腎經(jīng)的起點，按摩這穴位，能引導虛火下降，有助于治失眠、心悸。
神經(jīng)按摩穴位的作用
腧穴釋義：偏，偏斜;歷，經(jīng)歷。此穴為手陽明之絡，言脈氣由此穴偏側(cè)別出，經(jīng)過手陽明大腸經(jīng)走向太陰之脈，故名。
簡便定位：屈肘，在陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處即是?；騼墒只⒖诖怪苯徊妫斨兄付寺溆谇氨郾趁?，所指處有一凹陷，即為此穴。
解剖定位：在橈骨遠端，橈側(cè)腕伸肌腱與拇長展肌腱之間;有頭靜脈;掌側(cè)為前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支，背側(cè)為前臂背側(cè)皮神經(jīng)核前臂骨間背側(cè)神經(jīng)。
功能主治：因腧穴部位多有神經(jīng)分布，故不宜自行針灸。
功效機制：清瀉陽明、通調(diào)水道 此穴為手陽明經(jīng)絡穴，具有分清陽明經(jīng)郁熱，瀉除陽明絡脈實邪的作用，可治療邪熱郁滯陽明經(jīng)絡所致的頭面五官疾患。此穴為手陽明經(jīng)絡穴，其脈氣直接與手太陰肺經(jīng)相通，可調(diào)理肺與大腸兩經(jīng)經(jīng)氣，治療兩經(jīng)病變。肺為水之上源，偏歷即可借宣散肺氣，清利水之上源，以通調(diào)水道下輸膀胱而利小便;又可宣泄陽明經(jīng)氣，加強發(fā)汗以祛除水濕，達宣上利下之功而解小便不利水腫之苦。此穴還具有祛風除濕，通痹止痛之功可循經(jīng)治療腕臂酸痛等癥。
主治病證：目赤，耳鳴，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痹，咽干，頰腫;小便不利，水腫;癲疾，多言;肩膊肘腕酸痛，瘧疾等;鼻出血，面神經(jīng)麻痹，扁桃體炎，前臂神經(jīng)疼，結(jié)膜炎，耳聾，耳嗚，牙痛等。
保健養(yǎng)生：牙痛的時候，在偏歷穴處會感覺有條索一樣的東西或壓痛比較明顯，可每天多揉幾次，每次最少300下。只要把條索給揉散，牙痛就會明顯減輕。經(jīng)常用拇指指腹揉按偏歷數(shù)次，每次1-3分鐘，可以預防面部神經(jīng)麻痹和腦中風。
灸法：艾炷灸或溫針灸3~5壯，艾條灸5~10分鐘。
按摩：按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、掐法、拇指彈撥法等。
猜您感興趣：
2.眼部穴位按摩手法
4.面攤的治療方法