洗內(nèi)衣的正確方法
內(nèi)衣是貼身衣物，在清洗方面要特別注意，那么怎樣正確洗滌內(nèi)衣呢?洗滌時要用手洗，而且要使用清洗內(nèi)衣的洗液。今天，學習啦小編為你帶來了洗內(nèi)衣的正確方法。
洗內(nèi)衣的正確技巧
一、洗劑
請使用內(nèi)衣專用洗滌劑或中性洗劑。
洗潔劑的量要適宜，并注意是否完全溶解，如在洗潔劑未完全溶解前，將衣物放入，易導致衣物變色或變質(zhì)。
二、洗滌法
請用手清洗
內(nèi)衣為黑色時，請與其他衣物分開洗。
為避免按扣勾扯到其他衣料，洗滌時先扣好才開始清洗。
最后要徹底將洗潔劑清洗干凈。
使洗衣機易使內(nèi)衣變形，故請避免。
三、脫水
請用手輕輕扭干，或以干毛巾按壓除去水份。
請勿使用干衣機以免損害衣物。
四、晾干法
請在通風處陰干
夾掛時，盡可能以穿著的形狀為夾掛方向。
為避免推色，請避免直射陽光和火爐附近。
如何佩戴內(nèi)衣保健乳房
1、文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今后哺乳帶來困難。配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
2、乳罩的肩帶不宜太松或太緊，文胸背帶要不窄于2～3厘米，也不能過短、過緊，要有松緊帶或調(diào)節(jié)紐扣，運動時可以略緊一些，運動后放松，其材料應是可少許松緊的松緊帶。
3、乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
4、晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護。周末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。
戴“錯”內(nèi)衣的危害
胸罩罩杯的大小直接關(guān)系著乳房的健康，雖然說胸罩使我們最親密的朋友，但如果胸罩罩杯不合適的話，也會在無形之中給你帶來傷害。
1、乳腺增生的“罪魁禍首”
據(jù)了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合適所導致，因為乳房上分布著許多豐富的血管以及淋巴神經(jīng)，而作用就是起著提供乳腺營養(yǎng)以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環(huán)和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可說。
2、引發(fā)乳腺癌
研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺容易引發(fā)乳腺癌。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍;如果連睡覺時都戴的人，這個數(shù)字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關(guān)。
3、威脅頸椎
現(xiàn)在胸罩的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門的款式，讓女性過早的受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細帶，它會使人體肩、背的肌肉出現(xiàn)不同程度的過早老化。這種癥狀的產(chǎn)生，除了與胸罩的細帶有關(guān)系以外，同時胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。
4、壓迫胸口
有很大一部分的女性為了漂亮而去買一些過緊的文胸，因為這樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長此以往容易對胸口造成壓迫，從而產(chǎn)生胸悶、氣促等情況，嚴重的影響到心肺功能。
5、容易胸下垂
平常我們的文胸就是起到兜住我們的胸部，不至于受地心引力的影響，但是，我們發(fā)現(xiàn)只要我們抬高手去拿東西時或是在夠公交車上的拉桿，我們的文胸就會向上跑，為了防止向上跑，我們就干脆把肩帶放松，而這個時候文胸就沒有起到承托乳房的作用了，所以，久而久之就形成了胸下垂，所以越豐滿的胸部就越容易下垂。
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