不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>方法百科>方法大全>

有什么方法可以戒煙

時(shí)間: 虹靜960 分享

  說到戒煙,許多煙民第一反應(yīng)是搖搖頭,認(rèn)為自己抽了大半輩子的煙了,肯定戒不了,但是對(duì)于戒煙這項(xiàng)大工程。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了可以戒煙的方法。

  可以戒煙的方法

  戒煙嗅藥

  將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平,順縫中間鉆一小孔,滴入煙袋油封好,然后浸入淘米水中1周,取出洗凈晾干。想吸煙時(shí),就在小孔上用鼻子聞幾下,會(huì)感到氣味香甜;而聞煙味時(shí)則會(huì)感到味道苦臭,不想再吸。如無煙袋油子,用幾支煙與檳榔同泡也可。

  戒煙藥糖

  藿香60克,魚腥草50克,遠(yuǎn)志、地龍各45克,薄荷、甘草各30克,黨參15克,水適量,將其加入鍋內(nèi),煮3次,每次20分鐘,然后用小火熬,當(dāng)原液濃稠時(shí),加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克,繼續(xù)熬成絲狀不沾手時(shí),停火,趁熱倒入表面涂有食用油的大搪瓷盤中,稍冷將糖分割成若干小塊,經(jīng)常含服。

  這種戒煙糖具有補(bǔ)氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效,不僅輔助戒煙,而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。

  戒煙藥酒

  魚腥草60克,遠(yuǎn)志、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根據(jù)個(gè)人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒煙為止。

  戒煙藥茶

  1、南瓜藤250克,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖后代茶飲。

  2、地龍12克,魚腥草12克,遠(yuǎn)志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼。早晨空腹一次飲下,即可開始戒煙。

  戒煙湯

  1、炙紫菀、炙款冬花各15克,補(bǔ)骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,細(xì)辛3克。每日1劑,一般6~9劑,能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

  2、地龍、魚腥草各12克,遠(yuǎn)志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感,但要堅(jiān)持3~5天,煙癮即可逐漸降低,而且會(huì)厭惡煙味兒。

  抽煙對(duì)人體的傷害有哪些

  身體方面:飯后一支煙,中毒量大于平時(shí)吸十支。人在吃飯以后,胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),血液循環(huán)加快,人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”,煙中的有毒物質(zhì)比平時(shí)更易進(jìn)入人體。同時(shí),吸煙也會(huì)影響人體腦部神經(jīng),也就是殺死“腦細(xì)胞”。

  精神方面:吸煙時(shí)人易進(jìn)入一種亢奮、煩躁的精神狀態(tài)。而吸完之后,腦部神經(jīng)會(huì)慢慢趨于平穩(wěn),使人覺得心境松弛,大為放松。其實(shí)這一過程只是人體由被動(dòng)接受煙氣損害到慢慢平復(fù)的一個(gè)過程,而并非我們所說的吸煙能放松心情。

  男性:煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草尼古丁可阻礙精子和卵子的結(jié)合,大大降低婦女受孕機(jī)會(huì),研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽痿。

  女性:煙草更易影響生理,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀,并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
猜您感興趣:

1.十個(gè)最好的戒煙方法

2.最簡單有效的戒煙方法

3.科學(xué)戒煙的方法大全

4.有什么可以戒煙的方法

5.有沒有什么戒煙的方法

6.戒煙的好方法有哪些

7.用什么方法能快速戒煙

8.最快最有效戒煙方法

3374339