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什么方法能去黑眼圈

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  現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快,有很多的人會出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象,直接嚴(yán)重的影響到了身體健康。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去黑眼圈的方法。

  去黑眼圈的方法

  1、敷眼法薏米敷眼法

  薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周(臨睡前敷效果最佳),可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會,最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。

  2、雞蛋敷眼法

  煮一個雞蛋,趁熱剝?nèi)ネ鈿?,用干凈紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這樣做可以增加眼部血液循環(huán),對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

  3、綠茶敷眼法

  用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰干后放在冰箱里冷藏半個小時,敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥,否則茶的顏色可能會留在眼部,反而會加深黑眼圈。

  4、土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

  小貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  溫馨提示:土豆含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺。

  5、穴位按摩法

  黑眼圈多是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈。

  在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養(yǎng)霜后,用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴,每個穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次。然后用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。

  6、菊花茶

  具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對無法放松的神經(jīng)或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩(wěn)緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生。

  7、蘋果敷眼

  將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘后,再用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

  8、蜂引敷眼

  蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙?;旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)新陳代謝功效。

  去除黑眼圈小妙招

  1、保證充足的睡眠:盡量不要熬夜,保證每天都有充足的睡眠,避免眼部疲勞,維持血液、淋巴循環(huán)的正常動作。

  2、徹底卸妝:習(xí)慣化妝女性要注意徹底地卸妝,徹底地卸掉睫毛膏、眼影,以免化妝品殘留在眼睛肌膚上,否則會導(dǎo)致色素沉淀,形成黑眼圈。

  3、眼部防曬:避免強(qiáng)烈陽光的照射,做好防曬措施,陽光的紫外線會使原本的黑眼圈顏色加深。

  4、使用保濕眼霜:選擇適合自己的保濕眼霜產(chǎn)品,防止眼部肌膚干燥形成皺紋。

  5、進(jìn)行熱敷促進(jìn)眼部血液循環(huán):每天晚上睡覺前用熱毛巾敷眼睛10分鐘,之后再冷敷2分鐘,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,并配合進(jìn)行輕柔的按摩可以起到更好的效果。

  6、墊高枕頭:睡覺時用的枕頭可以墊得高一點,這樣可防止水分都集中在眼部周圍,避免出現(xiàn)眼部水腫的情況。
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