提高兒童自我認同的方法
自我認同：個人對自己的自我價值的定位、判斷、信念和感受。而怎樣提高兒童自我認同也是父母們擔心的。今天小編為大家推薦提高兒童自我認同的方法。
提高兒童自我認同的技巧
自我認同培養(yǎng)三步走
初生的嬰兒意識是混沌的，基本沒有自我意識，只有生理需求提示著自我的存在。那么，父母究竟該如何培養(yǎng)孩子的自我意識呢?
1歲以前——增強社會互動，幫助孩子獲得客體存在感
其實，從孩子出生的那一刻起，大人就需要經(jīng)常與他們逬行互動，真正把他們當作社會人對待，而不是僅僅關(guān)注吃喝拉撒睡這些生理方面的事情。在嬰幼兒時期，我們可以通過以下一些方式來增強與孩子的社會互動：
對孩子微笑和說話
雖然剛出生的嬰兒無法讀懂大人臉上的表情，更不能理解我們所說的話，但是，我們?nèi)匀恍枰鄬⒆游⑿?，多對孩子說話。一方面，可以通過這樣的親子交流，讓孩子逐漸形成安全型依戀關(guān)系;另一方面，通過這樣的社會互動，讓孩子慢慢認識到自己的行為所引發(fā)的其他人的反應。
讓孩子照鏡子
讓4~5個月大的嬰兒從鏡子里看見自己，并跟大人一起玩社會性的游戲，孩子將有更多的機會把自己由運動產(chǎn)生的本體性感受信息與鏡子中人物的行動相匹配，從而學會區(qū)分自我與他人。
讓孩子看自己的照片和錄像
有心理學研究發(fā)現(xiàn)，4~5個月大的嬰兒就會把自己的臉作為熟悉的社會剌激。通過觀看自己的照片和錄像，可以讓孩子接觸關(guān)于自我的某些視覺特征，逐漸建立自我形象，形成關(guān)于自己身體和面部特征的清晰影像。同時，經(jīng)常觀看有自己和其他人一起活動的錄像，5個月大的嬰兒能比較準確地區(qū)分自己和他人的影像。
跟孩子玩“躲貓貓”游戲
8~9個月大的嬰兒就已經(jīng)喜歡跟大人玩“躲貓貓”了。我家二寶小雨9個月左右的時候，我們就經(jīng)常跟他一起玩這個游戲。要么是我們躲在他的身后讓他找，要么是拿一塊大一點的布或毛巾之類的東西遮住他的頭。不管哪種玩法，他每一次都會被逗得咯咯大笑，并且樂此不疲。通過這樣的社會互動游戲，有助于孩子逐漸獲得客體存在感，把自己和他人區(qū)分開。
2~3歲——使用描述性語言，幫助孩子形成持久的自我感
對于2~3歲左右的孩子，已經(jīng)具備一定的自我認知能力和理解能力。這個階段，我們就需要通過一些描述性信息和評價，來幫助孩子擴展他的自我概念，逐漸形成一種持久的自我感。
使用描述性語言增強孩子的自我認同
自我認同包括很多方面，比如性格認同、種族認同等。在日常生活中，我們可以經(jīng)常對孩子提供一些描述性信息，比如“你是一個大男(女)孩”“你是一個聰明的孩子”“你是很可愛的寶貝”等等。
使用描述性語言客觀評價孩子的行為
當孩子做出了一些好的或者不好的行為舉止時，我們就需要通過描述性語言對他的行為進行客觀評價，比如“你主動把玩具收拾好啦，真是個懂事的孩子”“你今天把陽陽推倒在地，這是錯誤的，下次不能這樣啦”“你都可以自己洗臉啦，真棒”等等。
經(jīng)常跟孩子談論有意義的事情
父母要經(jīng)常與孩子談論那些一起經(jīng)歷過的事情，比如到野生動物園或者迪士尼樂園游玩后，可以問問孩子：“還記得上個周末我們?nèi)ツ膬和媪?”“你最喜歡野生動物園里面的什么動物?”“你覺得迪士尼樂園最好玩的是什么?”等等。
3~6歲——通過假裝游戲，幫助孩子進行復雜的心理活動
假裝游戲是可以促進孩子思考心理狀態(tài)的一種活動。假裝游戲也可以稱為象征性游戲，即模仿游戲，主要出現(xiàn)在學齡前階段。這個階段的孩子常常模仿成人的活動，如“過家家”“醫(yī)生與護士”“商店購物”等，把自己裝扮成想象中的角色。
在這個過程中，孩子逐漸意識到人類心理的創(chuàng)造性潛能，知道了信念僅僅是影響正在進行的活動的心理結(jié)構(gòu)，即使它們并不代表現(xiàn)實，正如在玩這些假裝游戲中一樣。
曾有一段時間，我家大寶伊伊發(fā)明了一種老虎抓小朋友的游戲。我扮演老虎，有自己的固定活動范圍，而伊伊扮演小朋友一般情況她都在這個圈外活動，偶爾誤闖老虎的地盤，就要跟老虎斗智斗男，最后才能不被老虎吃掉我所扮演的老虎，張牙舞爪、兇神惡煞的樣子，常常引得路人圍觀;其實，我們一起玩這個游戲時，也會讓她對心理生活形成更豐富的理解，得出關(guān)于自己和他人行為有意義的心理推論，逐漸理解人類表現(xiàn)出的復雜社會互動和合作活動。
對于嬰幼兒來說，“我”這個概念不是與生俱來，而是從無到有逐漸發(fā)展起來的。初生的嬰兒完全沒有“我”的意識，因此需要父母逐步培養(yǎng)孩子發(fā)現(xiàn)自我，促進孩子自我意識的認知與發(fā)展。
低自我認同的表現(xiàn)
1.討好：忽略內(nèi)心的感受，把所有的東西奉獻給別人，乞求別人的認同a.行為模式：易道歉、懇求的神情、乞憐、一來、過分地好、過分活躍地討人喜歡b.語言模式：這都是我的錯，沒有了你我就一文不值，我不值得，你喜歡什么，沒事沒事c.誤區(qū)：成人常常視這些孩子為乖巧的孩子、聰明的孩子2.扭曲：
a.行為模式：指責、咆哮、呵斥、憤怒的神情、恐嚇、批判、獨裁b.語言模式：我完全沒有錯，這都是你的錯，你到底在干嘛對孩子的建議用語：你是我生命中最重要的東西，所以我一生愛你他是在控制你，你擁有解決自己問題的權(quán)利。
3.打岔
a.行為模式：活動力過多和活動力不足，看起來不靈敏，不安定，爭取他人注意b.語言模式：我完全沒有錯，這都是你的錯，你到底在干嘛c.與高自我認同的比較：
高自我認同：敢于面對、能說出自己的感受、解決問題低自我認同：不敢于面對、打岔、回避問題本身高自我認同的表現(xiàn)
1.行為表現(xiàn)：有活力的、有創(chuàng)造力的，有生命力的、自信的、能干的、接納的、有愛心的、平衡的2.語言表現(xiàn)：帶有感受的、思維、期待、愿望及不喜好、誠實、開放而分享、聆聽他人、尊重自己、他人和情景3.與環(huán)境的關(guān)系：了解——適應——調(diào)整
孩子越小，內(nèi)在的一致性越高
愛和自由是提高兒童自我認同的先決條件
1.兒童所處的心理環(huán)境是平等的，才會有有效的溝通與良好的語言表現(xiàn);
2.兒童所處的教育環(huán)境是自由的，才能夠?qū)Τ扇耸抢硇耘c認知以及放松的狀態(tài);
3.兒童所處的語言環(huán)境是文化的、高雅的、準確的，才能夠給孩子形成良好的精神環(huán)境
4.兒童所處的情緒環(huán)境是愉悅的、友善的、具有同情的和真實的兒童只有在“愛和自由”中才能夠達到認知和例行的成長狀態(tài)，沒有這兩個條件，兒童就會處于情緒與恐懼中。
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