牙齒變白的五種方法
牙齒變白的五種方法
迷人笑容從美麗牙齒開始，現(xiàn)代社會(huì)已不再流行笑不露齒，但美女們開懷大笑總露出一口黃牙的話也確實(shí)尷尬無比。那么我們要如何讓牙齒變白呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了牙齒變白的五種方法。
牙齒變白的五種方法有什么
1、小蘇打加鹽
每天刷牙時(shí)，適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齒
把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個(gè)效果非常好，但牙齒會(huì)覺得非常的酸、麻，所以大約2個(gè)月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個(gè)方法。
3、花生美白牙齒
花生也是可以美白牙齒的，其實(shí)在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。
4、借助牙粉
現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個(gè)星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。
5、超音波洗牙
牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分，同時(shí)也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
六種牙病會(huì)導(dǎo)致牙齒變色
1、氟斑牙
氟斑牙主要是因?yàn)轱嬘盟蟹窟^高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質(zhì)渾濁不透明，呈白堊色;中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規(guī)則形斑塊;重癥者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質(zhì)缺損。
2、四環(huán)素牙
在牙齒發(fā)育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環(huán)素類藥物(如四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素等)，則易引起牙齒變色，稱為四環(huán)素染色牙。這是因?yàn)樗沫h(huán)素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結(jié)合形成穩(wěn)定的四環(huán)素鈣鹽，隨著年齡增長，變色會(huì)逐漸加重，約在18歲以后趨向穩(wěn)定。
3、色素沉積
一些有色食物包括茶、咖啡、醬油等，時(shí)間久了，由于沒有良好的清潔牙齒的習(xí)慣，這些色素會(huì)逐漸沉積甚至進(jìn)入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發(fā)黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復(fù)潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色后的牙齒再恢復(fù)原有的白色。
4、牙釉質(zhì)發(fā)育不全
牙齒在發(fā)育過程中，表層的牙釉質(zhì)因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質(zhì)，或受有害因子的作用而造成牙齒發(fā)育障礙。輕者牙齒表面的牙釉質(zhì)呈不透明的白堊色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黃褐色;重者牙釉質(zhì)可出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無牙釉質(zhì)覆蓋。
5、齲齒
俗稱為蟲牙或蛀牙，是由于在細(xì)菌的參與下，糖類食物酵解產(chǎn)酸而腐蝕牙體，久而久之造成牙齒變軟，牙組織崩解，形成黑色齲洞。
6、死髓牙
死髓牙多因深齲細(xì)菌感染或直接暴力打擊，牙齒意外折斷，導(dǎo)致牙髓損傷壞死而變色。
美白牙齒的食物
1、奶和酸奶
這類乳制品對于口腔健康來說是超級食品。它們的高鈣含量能對牙齒起到強(qiáng)化作用，讓琺瑯質(zhì)更為健康和更潔白。然而，并不是所有富含鈣質(zhì)的食品都能起到美白牙齒的作用;菠菜就是個(gè)例外，它所含有的深色色素會(huì)在牙齒上形成污漬。
2、無糖口香糖
增加唾液分泌量。木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產(chǎn)生甜味，但不會(huì)被口中細(xì)菌利用。經(jīng)常嚼一嚼無糖口香糖可以增加唾液的分泌量，均衡口腔酸堿性，從而起到保護(hù)牙齒的作用。
3、發(fā)酵粉
可以暫時(shí)性地不用牙膏，嘗試使用這種日常生活中常見的化學(xué)物質(zhì)。小蘇打是一種堿性物質(zhì)，具有漂白牙齒的作用。這種溫和的研磨物質(zhì)能洗刷掉牙齒表面的斑塊和污漬。
4、水
人們在喝葡萄酒和吃顏色較深、帶有色素的食物時(shí)喝少許水，這樣能防止牙齒被染上色。雖然水能降低口腔中的酸度，從而減少對牙齒琺瑯質(zhì)的損害，但飲用過量的蘇打水反而會(huì)侵蝕琺瑯質(zhì)，損害牙齒健康。
牙齒變黃有8大原因
1、生理性的牙齒顏色改變
人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會(huì)逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年輕的時(shí)候潔白光潤，年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。
2、外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
3、內(nèi)源性黃牙
牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi)，主要有兩種：氟斑牙和四環(huán)素牙。
氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的，色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，呈黃褐色斑塊狀，嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴(yán)重影響美觀。
四環(huán)素牙是八歲以前服用四環(huán)素類藥物造成的，四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合，形成極穩(wěn)定的絡(luò)合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。
4、牙齒本身偏黃
這種情況和遺傳以及牙齒發(fā)育有關(guān)系。
5、缺乏營養(yǎng)
有個(gè)別牙齒由于牙髓壞死后，牙齒缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致的牙冠變色。
6、健康因素
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會(huì)黃而松脆。
7、水質(zhì)的因素
有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃，而且不是1-2個(gè)牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
8、衛(wèi)生習(xí)慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
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2.牙齒變白的方法