不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>知識大全>方法百科>方法大全>

牙齒黃怎么辦

時間: 虹靜960 分享

  每個人都想擁有一口美白健康的牙齒,只是更多的人出現(xiàn)牙齒發(fā)黃,怎么刷也無法變白。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了牙齒變白的方法。

  牙齒變白的方法有什么

  花生

  把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白

  含食醋

  家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。

  含檸檬片

  刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

  草莓牙齒美白糊

  準備材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。

  將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。

  用小蘇打、食鹽刷牙

  取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質(zhì)。

  喝咖啡加點牛奶

  喝茶或咖啡的時候,加點牛奶,有助于改變咖啡或茶飲料的化學(xué)結(jié)構(gòu),使色素難以附著在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。

  多吃深綠色蔬菜

  菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。牙科專家還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。

  每頓飯后漱口30秒

  康妮利博士建議,吃東西之后漱口30秒,有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色,同時還可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣。

  喝飲料用吸管

  大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質(zhì),引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類飲料時最好使用吸管。

  多吃含高維C的熱帶水果

  熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

  多吃吃青蘋果

  吃青蘋果,如果想阻止牙齒著色變黃,簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。專家推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。

  牙齒黃是什么原因

  一、生理性的牙齒顏色改變

  人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用,會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣,年青的時候潔白光潤,年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顏色改變可以不要太在意,如果你對自己的容貌很在意的話,可以使用美白牙齒的方法來提升美觀,就和皮膚的美容一樣。

  應(yīng)對辦法:牙齒生理性變化難以避免,養(yǎng)成飯后漱口及早晚刷牙的良好口腔清潔習(xí)慣,可以幫助延緩牙齒變黃進程。

  二、外源性黃牙

  由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

  應(yīng)對辦法:養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,時刻保持口腔健康清潔,是避免外源性黃牙的重要途徑。

  三、內(nèi)源性黃牙

  牙齒受到某種元素影響,色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi),主要有兩種:氟斑牙和四環(huán)素牙。

  氟斑牙:這種牙齒主要是七歲以前,生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的。色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi),呈黃褐色斑塊狀,嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損,一般以上頜的門牙較為明顯,因此嚴重影響美觀。

  四環(huán)素牙:這類牙齒主要與八歲以前服用四環(huán)素類藥物有關(guān)。四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合,形成極穩(wěn)定的絡(luò)合物,沉積于牙體組織中,使牙著色,全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

  應(yīng)對辦法:由內(nèi)源性原因造成的牙齒變黃,多為頑固性牙齒美白問題,需要借助洗牙或其他一些高科技醫(yī)學(xué)牙齒美白方法來緩解牙齒黑黃癥狀。但是,具體方法選擇,需要根據(jù)個人情況,咨詢專業(yè)牙科醫(yī)生再行選擇。

  如何預(yù)防牙齒變黃

  多喝水,飯后漱口,保持牙齒清潔

  日常多喝水,另外,建議用餐后,利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣,因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能,也沒這個必要,通過漱口來清理食物殘渣,防止細菌滋生,潔白牙齒和身體健康是非常重要的。

  多吃美白牙齒的食物

  通過食物來美白,其實我們生活中很多食物都是非常好的,對于牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,同時,纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固。當然,還有很多的食物,自己憑借自己的喜歡去選擇和合理的食物調(diào)養(yǎng)。

  牙刷多用軟毛牙刷

  有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷,感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈,經(jīng)常一不小心,用力過猛,就會導(dǎo)致牙齦出血等,特別是冰涼的冬天,這樣對牙齒的傷害特別大,過于重的清理牙齒,會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞,所以盡量使用軟毛牙刷,更好的保障牙齒的健康。

  不要過量洗牙

  有很多朋友為了牙齒瞬間便美白,就采取非常直接的方式,就是去洗牙。經(jīng)常洗牙還是有一定的危害的,經(jīng)常洗牙會導(dǎo)致牙齒縫越來越大,食物殘渣和各種細菌等更加容易依附在上面,經(jīng)常洗牙的朋友應(yīng)該會有這樣的感受,就是牙齒特別容易臟,沒洗多久就又跟以前一樣了。所以,多注意日常牙齒的護理,才是牙齒健康的關(guān)鍵。

  如何讓自己的牙齒變白

  1、多喝水

  茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人,但卻是美白牙齒的大敵??捎卸嗌偃四苋套〔慌鲞@些誘惑呢?其實喝水就可以幫你兩全其美。打個比方吧,一杯咖啡潑到濕毛巾上的話,立刻拿去洗的話幾乎不會留下痕跡。但是在干毛巾上潑咖啡的話恐怕就沒那么容易弄干凈了。經(jīng)常喝水的話由于口中比較濕潤,即使喝了些帶色飲料也不會那么容易破壞牙齒的潔白。

  2、分泌唾液

  口中如果經(jīng)常是濕潤狀態(tài)的話,牙齒也不容易粘上可以染色的物質(zhì)了。 和喝水的原理一樣,分泌唾液這招對于沒法經(jīng)常喝水的人來說省事又有效,而且還可以防口臭。想要促進唾液分泌的話可以多吃梅干或者檸檬等酸味食品。同時,喜歡不經(jīng)意之間就張著嘴的人要注意了,習(xí)慣用嘴呼吸的話口腔也會很容易變干,也不利于保持牙齒潔白。用鼻子呼吸還有助于呼吸變得更加深長,并使血液循環(huán)更加順暢,可謂好處多多。

  3、保持牙刷干燥

  雖然很想保持牙齒潔白,但是誰也不想為這個搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是涂磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話,磨牙粉會被稀釋,導(dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話,即使刷牙方法沒有任何改變,也有助于自己牙齒變白。

  4、刷牙不要過頭

  如果一心想要使牙早日變白而在刷牙時刷過頭的話,反而會對牙齒造成不良影響。因為美白型磨牙粉中多含有顆粒較大的成分,使用這種磨牙粉刷牙雖然一開始方便清除牙齒表面的多余附著物,但是不停刷的話牙齒表面也會受到磨損,并留下很多細小的傷痕。這種情況下牙齒反而更容易沾上食物中的色素而變暗。但只有洗潔力很強的磨牙粉才有這種負面影響,藥物的美白劑之類則完全沒有必要擔心。不過電動牙刷也會存在刷牙過度的情況,因此也要小心為妙。


猜您感興趣:

1.牙齒變白的方法

2.如何讓牙齒變白最簡單的方法

3.讓牙齒變白的簡單方法

4.使牙齒變白最有效的方法

5.牙齒變白管用的方法

6.photoshop如何處理將牙齒變白

7.為什么有些人牙齒那么白

牙齒黃怎么辦

每個人都想擁有一口美白健康的牙齒,只是更多的人出現(xiàn)牙齒發(fā)黃,怎么刷也無法變白。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了牙齒變白的方法。 牙齒變白的方法有什么 花生 把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白 含食醋 家里
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 預(yù)防牙齒變黃的方法
    預(yù)防牙齒變黃的方法

    牙齒變黃的原因有很多種,那么你知道日常要怎么做才可以預(yù)防牙齒變黃呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了預(yù)防牙齒變黃的方法。 預(yù)防牙齒變黃的方法有什

  • 牙齒保健的好方法
    牙齒保健的好方法

    牙齒保健的方法有哪些,哪些方法對我們的牙齒保健有好處?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了牙齒保健的方法。 牙齒保健的方法有什么 1、鼓漱方法 咬牙,嘴

  • 牙齒變白小方法
    牙齒變白小方法

    現(xiàn)在的人越來越注重自己的儀表在美容護膚方面會花很多時間,有的人在擁有了完美肌膚后還是會煩惱。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了牙齒變白小方法。

  • 有什么方法讓牙齒白
    有什么方法讓牙齒白

    黃牙可分為內(nèi)源性和外源性這兩種原因,無論是哪種原因牙齒變黃后刷牙都是難以讓牙齒變白,那么,有什么方法可以讓牙齒變白?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶

3204644