兒童正確的刷牙方法
兒童正確的刷牙方法
一般來(lái)說(shuō)，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開(kāi)始教孩子學(xué)刷牙。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了兒童正確的刷牙方法。
兒童正確的刷牙方法有什么
一、練習(xí)刷牙
從1歲開(kāi)始獨(dú)立漱口。爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒。孩子長(zhǎng)到1歲時(shí)，爸爸媽媽可以有意識(shí)地訓(xùn)練孩子獨(dú)立漱口，使孩子習(xí)慣讓水進(jìn)口而不吞咽的這個(gè)特殊程序。
二、刷牙手把手
2歲半左右開(kāi)始，乳牙全部長(zhǎng)齊，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該認(rèn)真而耐心地手把手教孩子刷牙，讓孩子掌握刷牙的基本動(dòng)作。并培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣。
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三、準(zhǔn)備兒童牙膏和牙刷
孩子剛學(xué)刷牙時(shí)，興趣會(huì)比較濃，爸爸媽媽要趁熱打鐵，把孩子的興趣維持下去?？梢詭Ш⒆舆x購(gòu)各種水果味道的兒童牙膏，選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷，提高孩子對(duì)刷牙的興趣。
四、刷牙不要急不要重
刷牙不能急，一急，手上的動(dòng)作就自然變大了，變重了，這樣既刷不干凈又容易傷到孩子。媽媽要注意，給孩子刷牙的動(dòng)作幅度要小，每刷一處，以一兩顆牙齒為目標(biāo)，刷它10下子。
一邊刷，一邊數(shù)出來(lái)：“1、2、3、4……”刷一下，數(shù)一下，數(shù)完10下，這兩顆牙就刷好了。這樣，大人心中有數(shù)，寶寶也不會(huì)覺(jué)得刷牙的過(guò)程沒(méi)完沒(méi)了。
五、確定全家的刷牙時(shí)間
爸爸媽媽如果工作忙，那么可以選擇晚上或者周末的某一個(gè)時(shí)間，帶領(lǐng)孩子一起刷牙。讓孩子感受到，刷牙并不是對(duì)他的特別要求，而是大家都習(xí)以為常的事，是一種良好的生活習(xí)慣。
讓刷牙變得有樂(lè)趣妙招
1、你要以身作則。讓孩子在很小的時(shí)候就看你是如何清潔牙齒的。
2、讓孩子對(duì)著鏡子刷牙，這樣他會(huì)對(duì)刷牙這件事情有形象的認(rèn)識(shí)。
3、可以在家中形成規(guī)矩：先刷牙，在聽(tīng)故事。
4、應(yīng)該讓孩子堅(jiān)持刷牙，但是不要成為爭(zhēng)吵的焦點(diǎn)，如果孩子強(qiáng)烈反抗，也可以暫時(shí)放棄刷牙。
健康牙齒的建議
1、不要太多的甜食
孩子從母乳那里習(xí)慣了甜味，但是這對(duì)牙齒是個(gè)壞習(xí)慣。為此，父母需要控制孩子的甜食和飲料，最好只在吃飯的時(shí)候吃些甜食。因?yàn)?，?duì)于齲齒來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵不在于吃多少甜食，而是吃甜食的頻率。孩子經(jīng)常喝果汁、汽水、冰紅茶，這些用來(lái)解渴的飲料將孩子的牙齒經(jīng)常“泡”在糖里。因此，應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成喝白開(kāi)水解渴的好習(xí)慣。
兒童專用牙刷：小乳牙出齊時(shí)使用，可為寶寶選用保健牙刷練習(xí)刷牙。它的特點(diǎn)是：刷頭小，長(zhǎng)度以相當(dāng)于四顆門(mén)牙的寬度為宜，在口內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，可以刷到所有牙齒的表面;刷毛細(xì)而可以進(jìn)入它間隙柔;刷毛經(jīng)過(guò)磨圓，不刺激齒齦，不損傷牙齒;牙刷柄長(zhǎng)短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于孩子抓握。
2、不要太多的酸性
酸性物質(zhì)來(lái)自檸檬、水果汁還有運(yùn)動(dòng)飲料，以及果味的口香糖。酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的傷害和糖份是一樣的。因此，在孩子享用完酸味道的食品后，不要立即刷牙，因?yàn)檫@樣會(huì)把軟化的牙釉刷走。等一小段時(shí)間，就沒(méi)有這樣的危險(xiǎn)了。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間抱著奶瓶喝奶
如果用奶瓶，或者吸管瓶喝甜或酸的飲料，就會(huì)使糖份或酸性物質(zhì)在牙齒上停留更長(zhǎng)的時(shí)間。因此，最好不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地抱著奶瓶，2歲大的孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)用杯子喝水了。
4、不要太多粘食
要小心粘粘的食物，例如蜂蜜、奶酪等，會(huì)黏在牙齒上。
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