什么方法能快速醒酒
什么方法能快速醒酒
雖然人人都知道喝酒傷身，但礙于場(chǎng)面與人情，有時(shí)不得不喝，喝醉的更是常見(jiàn)。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了快速醒酒的方法。
快速醒酒的方法
1、吃些富含蛋白質(zhì)的食物
不少“會(huì)喝酒”的人總是會(huì)在喝酒前“墊一墊”、吃點(diǎn)東西來(lái)防止喝醉，這是科學(xué)的。食物的選擇上，富含蛋白質(zhì)的食物為最佳。足量的蛋白質(zhì)可以緩解血液對(duì)酒精的吸收，比如一點(diǎn)主食、一點(diǎn)肉類(lèi)和一小杯酸奶就可以作為良好的“酒前餐”，為減少飲酒造成的身體傷害出力。
2、別“渴著”喝酒
應(yīng)酬一般是趕著去的，但就算再趕，也需要在酒前喝一些水，避免“渴著”喝酒。足夠的水分能分解酒精在身體內(nèi)的作用效果，如果在飲酒前身體處于缺水狀態(tài)，而后喝了大量的酒就可能加重酒精對(duì)肝臟的傷害。應(yīng)酬前，喝一小瓶礦泉水是不錯(cuò)的選擇，要記得慢慢飲用，太快飲水可能加劇水對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。
3、不喝“起床酒”
“起床酒”并不單指一起床就喝酒，它指的是在沒(méi)什么活動(dòng)身體的情況下飲酒。在飲酒前做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，能夠刺激體內(nèi)新陳代謝，加速酒精的分解速度。如果時(shí)間充裕，不妨提前下車(chē)，步行去聚會(huì)或者應(yīng)酬現(xiàn)場(chǎng)。
解酒的最快方法
1、將家常大白菜洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖，拌勻后淹漬10分鐘后食用，清涼、酸甜、又解酒。
2、取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服，可解酒醉后頭痛腦脹、顏面潮紅等癥。
3、用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。
4、取荸薺10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。
5、如果醉酒者的神志清醒，可通過(guò)手指摳喉嚨催吐，然后喝點(diǎn)白糖水。
6、飲酒過(guò)量，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用。
7、濃米湯里含有多種糖及維生素B，有調(diào)和解毒醒酒之功效，如加適量白糖效果會(huì)更好。
8、將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯，可清熱、解醉。
9、酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。
10、牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃粘膜的作用。
解酒吃什么食物好
桑椹
又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎三經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸之功效。醉酒時(shí)取鮮桑椹150克，搗汁服用。
葛花
為葛藤未開(kāi)放的花蕾，其性味甘、平，入脾、胃兩經(jīng)，具有解酒醒脾之功效。醉酒時(shí)取本品10~15克，水煎服。
白茅根
又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱三經(jīng)，具有涼血止血、清熱利尿之功效。醉酒時(shí)取本品15~30克，水煎服。
高良姜
其性味辛、熱，入脾、胃兩經(jīng)，具有溫中止嘔、散寒止痛之功效。醉酒時(shí)取本品10~15克，水煎服。
烏梅
其性味酸、平，入肝、脾、肺、大腸四經(jīng)，具有斂肺、澀腸、生津、安蛔之功效。醉酒時(shí)取本品30克，水煎服。
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