按摩豐胸的方法
穴位按摩是豐胸的一種方法，那么，哪些穴位可以豐胸?豐胸的穴位有哪些?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了按摩豐胸的方法。
按摩豐胸的技巧
1、乳中
空位：身體平躺，位于乳頭的中央。
按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。
2、乳根穴
位置：乳根穴位于乳房根部的正下方處，一邊一個(gè)。
按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時(shí)壓，呼氣時(shí)松開(kāi)，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。
中醫(yī)認(rèn)為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)系，如果胃氣不足，氣血失調(diào)，便會(huì)使胸部肌肉松散，乳房因失去支撐就會(huì)下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞，經(jīng)常性刺激它對(duì)于豐胸以及緊實(shí)胸部肌肉很有效果。
3、膻中穴
位置：膻中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線的正中間。
按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，每晚睡前一組。
膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡，對(duì)于疏通血脈、增肌強(qiáng)胸和美胸有特別的作用。在借助按壓刺激穴位的方法緊實(shí)胸部肌肉的同時(shí)，還能促進(jìn)心血管健康，可謂一舉兩得。
4、大巨穴
位置：大巨穴位于下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。
按摩方法：深呼吸之后，在緩緩?fù)職獾耐瑫r(shí)以大拇指用力按壓6秒，重復(fù)6次。
傲人的胸部，不僅要堅(jiān)挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙，因此是不可錯(cuò)過(guò)的豐胸按摩穴道，經(jīng)常按壓能促使胸部緊實(shí)光滑，并有助于胸部挺拔。
5、中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約10厘米。
靈臺(tái)穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
6、少澤
穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過(guò)少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。
7、期門(mén)
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
8、大包
穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
9、天溪：令乳腺發(fā)達(dá)
每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。
穴位位置
位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開(kāi)，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。
按摩手法
打開(kāi)雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。
按摩豐胸注意事項(xiàng)
按摩不是擠乳溝
有些女性胸小，一直在尋找怎么按摩胸部才能變大的方法，但是卻聽(tīng)信別人的話，將按摩變成了擠乳溝，這樣的做法對(duì)身體健康不利，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致乳房淋巴回流，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，甚至是軟組織受傷，所以最好的方法是按照正確的方法進(jìn)行按摩，白天也不要為了愛(ài)美而擠乳溝。
不要刺激乳房
按摩的時(shí)候不要力度太大，刺激乳房。有很多女性朋友按摩胸部的時(shí)候，手法完全參照波斯。麗爾按摩法，手法正確了，力度卻沒(méi)有把握好，太輕沒(méi)效果，太重傷害乳房。同時(shí)，與老公愛(ài)愛(ài)的時(shí)候，一定不要經(jīng)常用力揉搓胸部，那樣不僅沒(méi)有你想要的快感，甚至?xí)?yán)重傷害乳房。
最后特別強(qiáng)調(diào)，要想按摩豐胸，手法一定要正確，希望廣大波斯。麗爾用戶，不要隨便對(duì)自己的胸部進(jìn)行按摩，一定要認(rèn)真參照波斯。麗爾說(shuō)明書(shū)上的按摩手法詳解，進(jìn)行科學(xué)正確的按摩，從而使你盡快達(dá)到豐胸效果!
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