祛痘首先弄清楚是何種原因長的痘痘，再具有針對性的進行調(diào)理。今天，學習啦小編為你帶來了去痘印天然方法。

　　去痘印天然技巧

　　1、綠豆泥祛痘

　　我們都知道綠豆有著非常好的清熱解毒的功效，美眉們由于體內(nèi)熱毒而引起的痘痘，用綠豆泥祛痘非常合適。美眉們可以準備適量的綠豆，將綠豆磨成粉末，向綠豆粉中加入適量的開水，混合攪拌成綠豆泥，每晚臨睡前，清洗干凈面部肌膚，然后將綠豆泥涂抹在臉上，有痘痘的部位可以多涂抹一點，蓋上面膜紙，堅持二十分鐘左右，每晚堅持，幫助肌膚消腫殺菌，大約兩個月左右就會有好的緩解和去除的效果。

　　2、枸杞子祛痘

　　枸杞子對于美眉們來說是保健的好食品，它不僅可以食用、泡水、煮湯，起到保健的效果，同時，它還能夠幫助美眉們?nèi)コ樕系亩欢?。美眉們可以取新鮮的枸杞子，將枸杞子碾碎，直接涂抹在肌膚痘痘較多的地方，每晚臨睡覺前，類似于面膜的形式敷在臉上，蓋上面膜紙，堅持兩個星期左右，便能夠收獲消除痘痘的效果。記得要堅持使用哦!

　　3、黃瓜水祛痘

　　一般情況下，美眉們的面部肌膚之所以長痘痘，是由于熱毒入侵，體現(xiàn)在臉上就是痘痘的表現(xiàn)，因此，無論是內(nèi)調(diào)還是外理，都需要有著清熱解毒的功效，才能夠?qū)σ种埔约跋欢挥兴鶐椭Ｃ烂紓兛梢赃x取新鮮的黃瓜，將黃瓜榨成汁，向黃瓜汁中加入少許白醋，調(diào)勻，然后，用于涂抹在面部肌膚上痘痘較多的地方，二十分鐘之后，用清水清洗干凈即可。黃瓜可以幫助肌膚清熱解毒，且補水保濕，混合上白醋，更加滋潤肌膚，并且祛痘效果更好，長期堅持，會有非常好的祛痘效果。

　　4、胡蘿卜汁祛痘

　　胡蘿卜富含胡蘿卜素，是美容護膚非常好的原材料，不僅非常滋潤肌膚，而且還有著很好的祛痘功能。美眉們可以準備適量的胡蘿卜，將胡蘿卜榨成汁，再向胡蘿卜汁中加入適量的食用鹽，裝在一個瓶子中備用。每天洗臉的時候，想洗臉水中加入一點，再用來洗臉，既為肌膚提供營養(yǎng)，又能夠很好的清除痘痘。將食用鹽混合在胡蘿卜汁內(nèi)，其祛痘滋潤肌膚的效果超棒。每天堅持如此洗臉，一個星期就能夠收獲很好的祛痘效果。

　　痘痘形成的原因

　　想要知道老中醫(yī)如何祛痘，那么首先我們就需要知道痘痘形成的原因，這樣才能夠?qū)ΠY下藥。痘痘形成的原因有很多，主要原因是雄激素分泌過剩造成的等等。

　　1.雄激素分泌過剩

　　體內(nèi)雄激素分泌過剩會造成皮膚中的皮脂腺增大、毛囊口角化，然后外界的細菌容易混合出現(xiàn)感染進而引發(fā)炎癥，這也就是為什么很多痘痘還會伴隨出現(xiàn)粉刺的原因。

　　2.體內(nèi)缺乏維生素B和維生素A

　　維生素A和維生素B對于我們?nèi)梭w的皮膚代謝功能影響非常的巨大，如果缺少這些維生素，那么我們的身體就會出現(xiàn)各種狀況。

　　3.過度疲勞、精神緊張、壓力過大

　　如果我們?nèi)粘２蛔⒁庑菹⒑驼{(diào)節(jié)情緒的話，很容易導致內(nèi)分泌食療或者一些功能新紊亂，這些都是導致痘痘、粉刺等等形成的重要原因。

　　祛痘小妙招

　　1.勤加洗臉。保持我們臉部的清爽和干凈。

　　2.正確的保養(yǎng)皮膚。不要過度的使用保養(yǎng)品或者化妝品，因為這樣容易阻塞我們的毛孔，如果使用了化妝品，那么卸妝一定要徹底干凈;不要經(jīng)常蒸臉或者去角質(zhì)，這樣容易造成皮膚上的毛孔發(fā)炎。

　　3.膳食科學。日常的飲食應該清淡一點，少吃油炸、高熱量和具有刺激性的食物，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　4.養(yǎng)成良好的生活習慣。不要熬夜、按時睡覺、調(diào)節(jié)好自己的心情，不要給自己太大的壓力，因為這些都會引起皮內(nèi)的內(nèi)分泌食療，造成痘痘的出現(xiàn)。

　　5.選擇合適的祛痘產(chǎn)品。祛痘產(chǎn)品應該根據(jù)個人的身體情況、皮膚狀況等等進行選擇，不能夠人與亦云的隨便用一款。否則不僅不能夠祛痘，反而有可能導致皮膚狀況變得更加的糟糕。

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