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老人止咳方法

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老人止咳方法

  老年人肺部老化、免疫力下降,受點風(fēng)寒就經(jīng)??人?。要知道一直咳嗽給老人的生活和健康都帶來了不小的影響,因此要及時治療。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了老人止咳方法。

  老人止咳技巧

  1、潤喉法

  咯痰前先喝幾口溫開水,或用溫開水含漱一會兒,使咽喉部潤濕一會兒。

  2、蒸氣吸入法

  半杯開水,病人將口置于杯口上,大口大口地吸蒸氣15~20分鐘。

  3、拍打法

  拍打背部可使潴留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動而移位,有助于痰咳出。

  4、體位排痰法

  如病變在下葉肺可采取臥位,頭低足墊高,如病變在上葉肺,則采取坐位,病人多多呼吸幾次,然后再咯,有利于痰的排出。

  5、按摩法

  頭面頸項:開天門、分陰陽各100~200次。按揉風(fēng)池、風(fēng)府、百會各30~50次。從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次。

  上肢:清天河水300次。瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補脾經(jīng)、腎經(jīng)各100~200次。

  點按曲池、內(nèi)關(guān)、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次。

  胸部:點按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。

  下肢:點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50~100次。

  背部:向下搓背,開膀胱經(jīng),重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮膚微紅發(fā)熱。

  老人咳嗽吃什么好

  1、生藕

  生藕有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞,和服。

  2、竹筍

  竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。

  3、冬瓜

  西瓜性涼,能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。

  4、羅漢果

  清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。

  5、枇杷

  性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

  6、柿子

  性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。

  7、荸薺

  能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。

  8、絲瓜

  善于清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。
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