流鼻涕艾灸的方法是什么穴位有哪些
艾炙是中醫(yī)治療疾病的一種方法，對治療一些疾病效果非常顯著，很多人感冒后想用艾炙治療流鼻涕，那么流鼻涕艾炙什么穴位呢?今天，學習啦小編為你帶來了流鼻涕艾灸的方法。
流鼻涕艾灸的技巧
1、艾灸合谷穴
即我們俗稱的虎口,感冒時灸合谷對鼻塞流清涕特別有效。需要注意的是,如果左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷。每次灸5分鐘即可。
2、艾灸大椎穴
大椎穴在身后脊柱正中線上,第七頸椎棘突下。大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會,主一身之陽氣,有升陽強壯的作用,為強壯保健要穴之一。主治發(fā)熱、感冒、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核等引起的四肢發(fā)、肩背冷痛、身體虛弱等。每晚灸一次,或隔日灸一次,每次10~15分鐘。
3、艾灸風池穴
從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個凹陷處,左右各一。風池穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴之一,主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒,治風寒感冒引起的頭頸疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需遠些。每次10~15分鐘。
4、艾灸風府穴
風府穴是人體督脈上重要的穴道之一。風府穴取穴時,俯伏取穴,在項后正中,枕骨粗隆(后腦勺)往下兩筋(兩側斜方肌)之間摸到凹陷處。主治頭痛、眩暈、項強等頭項病癥。感冒灸之可解表散寒,緩解頸項強直。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需遠些。每次10~15分鐘。
流清鼻涕按什么穴位
迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝里,是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦熱迎香穴要用雙手的魚際部位,具體方法可以參考我在治療風寒感冒時的講述。用魚際擦熱迎香是宣肺氣、泄肺熱、通鼻竅的好方法。
此外,如果在擦熱迎香穴的時候將范圍稍微擴大一點,就可以刺激到另外一個治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇溝向上延伸至鼻翼上緣處。將迎香與上迎香配合起來使用,治療鼻炎的效果倍增。方法是將雙手大魚際擦熱后,擦摩鼻旁鼻唇溝,從迎香到上迎香,反復縱向擦摩,使局部發(fā)紅發(fā)熱即可。
迎香
快速取穴:在鼻翼外緣中點,鼻唇溝中取穴。
主治:鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。
上迎香
快速取穴:正坐仰靠,在面部鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。
主治:單純性鼻炎、過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎、鼻衄、鼻息肉、嗅覺功能障礙、慢性結膜炎、爛眼弦、暴發(fā)火眼、迎風流淚、淚囊炎、感冒頭痛、鼻塞、口眼歪斜、頭面疔瘡。
不流鼻涕的方法
1、多喝水熬一點姜湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。
2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
3、洗澡的時候,在澡池里多泡上一會,蒸房里多呆一會,呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
6、鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,熱風吹面。感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
感冒流鼻涕怎么辦
1、感冒流鼻涕的原因。在鼻腔里面原本就有一定量的鼻涕幫助清除吸入的雜質,一旦感冒的話鼻腔會因為受到感冒病毒的刺激導致鼻腔內產(chǎn)生了更多的鼻涕。同時又因為感冒病毒入侵鼻細胞導致抗體和抗原結合釋放一種叫組胺的物質引起鼻腔血管擴張,通透性增加導致鼻涕的量進一步增加,過量的鼻涕就會流出來。
2、飲食清淡。不少人感冒出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的情況,都可能是因為肺熱導致的。對于因為肺熱導致的流鼻涕一般是膿鼻涕,這個時候在飲食上需要進行調整,辛辣、刺激性的食物都會加重身體肺熱,導致流鼻涕的情況越來越嚴重。所以,感冒了流鼻涕應該多食用清淡食物幫助清肺熱,有效治療咳嗽流鼻涕。
3、身體發(fā)汗。感冒流鼻涕的人可以通過各種各樣的讓身體發(fā)汗的方法來幫助治療流鼻涕。但是要注意不包括睡覺捂汗。常見的發(fā)汗方法有:
睡前熱水泡腳,可以在水中加入艾葉等進行泡腳直到身體微微出汗之后,再對腳心進行按摩揉搓,使腳心發(fā)熱;
飲用姜糖水或者是白開水,不僅能夠幫助緩解流鼻涕,還能幫助緩解鼻塞。
4、蒸熏治療。對于初期的感冒導致的流鼻涕可以用征詢單方法進行治療。比如可以用大蔥切碎煎湯,煎湯產(chǎn)生的熱氣用鼻子進行熏吸,或者是用醋燒開之后用鼻子吸醋氣,能夠幫助治療流鼻涕。又或者是用蒸臉器將熱氣直接熏鼻子也能幫助治療初期的感冒流鼻涕。
5、按摩鼻翼。如果是感冒出現(xiàn)了流鼻涕鼻塞的情況,可以用搓熱的掌心對鼻翼兩側的迎香穴進行按摩,能夠幫助改善鼻周的血液循環(huán),增強鼻腔對于感冒病菌的抵抗能力,幫助緩解流鼻涕鼻塞
6、藥物治療。如果是較為嚴重的感冒流鼻涕,最好是能夠在醫(yī)生的指導下用藥。風熱感冒和風寒感冒因為其發(fā)病的機制不一樣,表現(xiàn)的癥狀也有一定的差異,最好能夠確診之后再使用藥物進行治療。切不可自行濫用感冒藥,以免加重病情。
感冒時流清涕的治療方法
1、用桶溫水泡腳,最好用一小把艾葉,加水煮10—15分鐘后泡腳,或取四分之一的清艾條將外皮去掉,將里面的艾絨撒碎,放入桶中,倒入開水,泡上十幾分鐘后再加水泡腳,一定要泡到全身冒汗,不容易出汗的人可以在泡腳時喝溫開水,同時做耳朵的按摩、梳頭就容易出汗了。
2、流清水鼻涕多的人,同樣可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加水煮15分鐘后,倒入杯中,先熏鼻,然后再喝下,再多喝溫開水,止清水鼻涕效果不錯。
3、只要是感冒了,一天要喝6—8杯溫開水,多上廁所排尿,能明顯的減輕感冒的癥狀。
4、要吃溫熱的食物,吃紅燒羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火鍋對治療受涼感冒效果很好,可以連吃兩天,再多喝水,就能去除身體的寒濕也不會上火。
5、保證充足的睡眠,盡量早睡、多睡,睡覺時多蓋被子,讓身體微微出汗,效果更好。
6、多穿衣服給身體保暖。
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