術(shù)后提高免疫力的方法
術(shù)后提高免疫力的方法
每個(gè)人做完手術(shù)之后身體都會(huì)收到比較大的創(chuàng)傷，那么身體的元?dú)庖矔?huì)大傷，這個(gè)時(shí)候在飲食方面就要好好調(diào)理了。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了術(shù)后提高免疫力的方法。
術(shù)后提高免疫力的技巧
1、非胸腹部手術(shù)的病人,一般在麻醉反應(yīng)消失后或小手術(shù)后進(jìn)食,可最先給冷流食,次日給流食,第三天改為半流食。口腔部位手術(shù)后要酌情允計(jì)進(jìn)食,以半流食和軟膳為好。膳食要營(yíng)養(yǎng)充足,食物細(xì)、軟、爛,如牛奶、酸奶、豆?jié){、豆腐腦、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等。
2、多吃纖維糙米、蔬菜等,也可以食用瑞他命酵素膏,可以為體內(nèi)大量的補(bǔ)充孝素,進(jìn)入體內(nèi)的孝素可以提高免疫力,防止虛弱的身體被病菌侵害,同時(shí)還可以增強(qiáng)人體自愈能力,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,改善便秘等等,在手術(shù)后服用可以有助于身體的康復(fù),以及為健康身體打好基礎(chǔ)。
3、腹部手術(shù)的病人,胃腸手術(shù)后,病人在術(shù)后3——4天排氣,然后可少量清流食,再改為全流食;幾天后改為少渣半流食,需經(jīng)一段時(shí)間后過(guò)渡到軟食,適應(yīng)后不能用普通膳食。
4、頭部手術(shù)的病人,對(duì)于術(shù)后昏迷的病人,合理的飲食護(hù)理能促進(jìn)病人早日恢復(fù),并減少合并癥發(fā)生?；杳圆∪艘话憧刹捎帽秋暤姆椒ńo予高熱量、高蛋白質(zhì)的流食。
5、術(shù)后宜吃果品。杏仁可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對(duì)口:腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。無(wú)花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋(píng)果中含有果膠多,可與放射性元素結(jié)合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴(kuò)散、發(fā)展。
6、多吃新鮮蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等,含有干擾素誘導(dǎo)物,能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞,所以,蔬菜最好生吃為好。
7、術(shù)后要補(bǔ)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體內(nèi)部的重要營(yíng)養(yǎng)成分,手術(shù)會(huì)大量消耗體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),所以說(shuō)在手術(shù)后更應(yīng)該注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。每天早晚各吃一勺瑞他命酵素膏,能為身體補(bǔ)充酵素這種特殊的蛋白質(zhì),除此之外還應(yīng)該常吃雞蛋、牛奶、豆類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物。
8、常吃菌類(lèi)食物健康又防癌。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效,對(duì)腫瘤有抑制作用。猴頭菇對(duì)胃癌有療效,可延長(zhǎng)病人的生存期,提高免疫力。
9、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。剛剛動(dòng)過(guò)手術(shù)的人,首先應(yīng)該保證攝入足夠的蛋白質(zhì)。如瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、豆類(lèi)食品等,同時(shí)還要攝入一些淀粉類(lèi)的物質(zhì),如面條、米飯、土豆等。
10、補(bǔ)充植物纖維。手術(shù)后的人還應(yīng)該注意植物纖維的補(bǔ)充,新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西。它們富含植物纖維,對(duì)防止手術(shù)后的便秘有好處。維生素C,β-胡蘿卜素和其他一些必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也對(duì)傷口的修復(fù)有很好的作用。
11、補(bǔ)充微量元素。攝入適量的鉀元素也能夠加速創(chuàng)口的愈合,香蕉、香橙等食物中存在著含量充足的鉀元素,因此,手術(shù)后的人應(yīng)該多食用這類(lèi)食物,以便創(chuàng)口能夠更快的愈合。
術(shù)后不能吃的食物
1、骨科類(lèi)手術(shù)后飲食不能吃高脂肪、辛辣食物,以好消化為宜,應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充粗纖維、鈣質(zhì);
2、消化系統(tǒng)手術(shù)后飲食應(yīng)該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。宜清淡和細(xì)膩,這時(shí)需要考慮的是利于胃腸道的功能重建和恢復(fù)。
3、產(chǎn)婦手術(shù)后避免食用性寒涼食物,宜選擇性溫?zé)岬氖澄?來(lái)促進(jìn)體力恢復(fù)、活血化淤,以及促進(jìn)子宮收縮?？捎门Ｈ?、雞肉、鴿肉等高蛋白動(dòng)物性食物作為主料,輔以生姜、胡蘿卜、葛根或紅花等散淤的食材。
4、心血管手術(shù)后不宜食用豬肉、牛肉此類(lèi)含較多飽和脂肪酸的食物。此時(shí)宜進(jìn)食富含多不飽和脂肪酸,尤其是亞麻酸以及富含維生素C的食物,以利于使血管通暢,減少栓塞形成。
5、食用菌類(lèi)。主要有蘑菇、香菇等,過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
6、禽畜類(lèi)。主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等,這類(lèi)食物主動(dòng)而性升浮,食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾。此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
7、果品類(lèi)。主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲(chóng)疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
8、海腥類(lèi)。主要有帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類(lèi)食品大多咸寒而腥,對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者,易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹等,同時(shí),也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
術(shù)后吃什么水果好
1、獼猴桃
維生素C是調(diào)高免疫力的主要幫手,在常見(jiàn)的蔬果里面,含有維生素C比例最高的就是獼猴桃了,每100克含有維生素C高達(dá)400毫克,而且還有豐富的氨基酸、果膠等對(duì)皮膚美白也有很好的作用。經(jīng)常吃燒烤或者在生病康復(fù)中的朋友,不妨多吃些獼猴桃以提高免疫力。
2、番茄
番茄中含有很多的抗氧化因子,如:番茄紅素、胡蘿卜素、維生素E和C,這些物質(zhì)均可以提高人體的免疫力。有實(shí)驗(yàn)證明,當(dāng)人連續(xù)食用兩周番茄汁后,體內(nèi)番茄紅素會(huì)明顯增加,同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到了增強(qiáng)。
3、香蕉
吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱.多愁善感的人驅(qū)散悲觀.煩躁的情緒,保持平和.快樂(lè)的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5─羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。
4、梨
梨是令人生機(jī)勃勃.精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a.b.c.d.e和微量元素碘,能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒.凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收。
5、草莓
吃草莓能培養(yǎng)耐心,因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物,生長(zhǎng)過(guò)程中易受污染,因此,吃之前要經(jīng)過(guò)耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5～10分鐘,最后再用涼開(kāi)水浸泡1～2分鐘。之后,你才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。
6、桔
經(jīng)常情緒激動(dòng)會(huì)增加患心臟病.高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。哈佛醫(yī)學(xué)院的專(zhuān)家們建議人們常吃桔子來(lái)降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過(guò)4個(gè),否則可能出現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的“上火”表現(xiàn),如長(zhǎng)口瘡等。
7、葡萄
葡萄特別適合“懶惰”的人吃,因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ?ldquo;不剝皮.不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營(yíng)養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因?yàn)樗B皮一起釀造。而法國(guó)波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn),葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫.延緩衰老物質(zhì)opc,進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。
8、櫻桃
櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。美國(guó)研究人員還發(fā)現(xiàn)吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季干燥,口中容易出現(xiàn)異味,擠出櫻桃汁,加水稀釋后涮口,就能幫你消除這個(gè)煩惱。
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