痔瘡的調(diào)理方法
痔瘡的調(diào)理方法
痔瘡的出現(xiàn)是我們所需要注意的。痔核體積增大，特別是在排便的時(shí)候容易脫出肛外，如果是在初期，能夠自行恢復(fù)，但是比較嚴(yán)重的患者，就需用手推回，那么內(nèi)痔都有哪些表現(xiàn)?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了痔瘡的調(diào)理方法。
痔瘡的調(diào)理方法是什么
1、食療治療痔瘡
進(jìn)食清淡易消化的半流質(zhì)飲食,如藕粉、稀飯、粥等。4天后開(kāi)始進(jìn)軟食,忌食辛辣、肥厚、油膩、香燥之品及牛奶、豆類產(chǎn)氣多的食物,以免加重濕熱。對(duì)于因懼怕解便而不敢進(jìn)食者,應(yīng)耐心解釋飲食對(duì)身體康復(fù)的重要性。綠豆薏米腸,將大腸洗凈,綠豆、薏米用水浸泡,然后放入腸內(nèi)并加少許水(以便煮發(fā)綠豆、薏米),腸兩端用線扎緊,用沙鍋加水煮爛熟后服食。阿膠糯米粥,先將糯米煮粥,將熟時(shí)入搗碎的阿膠和紅糖,邊煮邊攪勻,稍煮2-3沸即可服食。也可間斷服食。將藕洗凈切厚片,與僵蠶、紅糖放鍋中加水煎煮,吃藕喝湯。每日1次,連服7天。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)治療痔瘡
注意改變體位,這也是防止痔瘡復(fù)發(fā)的重要方法。除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉,肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng),又稱提肛,即自我調(diào)整括約肌,收縮,放松肛門(mén),一收一放,每次五十下,約三分鐘,每日一到二次。可以站著做,也可坐著做,躺著做。
3、日常護(hù)理治療痔瘡
觀察小便通暢情況:若小便不暢,行膀胱區(qū)熱敷或聽(tīng)流水聲誘導(dǎo)排尿,新斯的明0。5mg雙足三里穴位注射。無(wú)效時(shí)給予導(dǎo)尿。正確的排便姿勢(shì),切忌臨廁努掙,久坐、久蹲,以免氣血阻滯,肛緣水腫,根據(jù)病情給予潤(rùn)腸通便之麻仁膠囊口服及外塞開(kāi)塞露等。正確坐浴,每次大便后用清熱利濕、活血通絡(luò)之坐浴液,水溫約39℃,浸泡20min。保持肛門(mén)衛(wèi)生,局部用黃藥膏換藥。
患有痔瘡的原因
人在站立或坐位時(shí),肛門(mén)直腸位于下部,由于重力和臟器的壓迫,靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,血液不易回流,容易瘀積。
其血管排列特殊,在不同高度穿過(guò)肌層,容易受糞塊壓迫,影響血液回流。靜脈又經(jīng)過(guò)粘膜下層的疏松組織,周?chē)狈χЪ芄潭?容易擴(kuò)張屈曲。靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內(nèi)壓力,因而逐漸擴(kuò)張。人久站或久坐,長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行,影響靜脈回流,使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過(guò)度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴(kuò)張。又因運(yùn)動(dòng)不足,腸蠕動(dòng)減少,糞便下行遲緩,或習(xí)慣性便秘,可以壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內(nèi)壓力升高,靜脈壁抵抗力降低。痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎,靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?抵抗力不足,而致擴(kuò)大曲張,加上其它原因,使靜脈曲張逐漸加重,生成痔塊。
怎么預(yù)防痔瘡
經(jīng)常參加多種體育活動(dòng),對(duì)痔病有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于加速血液循環(huán),改善盆腔充血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié)。另一方面可以有意識(shí)地向上收縮肛門(mén),早晚各1次,每次做30次,鍛煉肛門(mén)括約肌。
經(jīng)常運(yùn)用,可以改善痔靜脈回流,對(duì)于痔病的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。日常飲食應(yīng)避免過(guò)于精細(xì),可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤(rùn)滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸种粕矸瓷?逐漸可引起習(xí)慣性便秘;排便時(shí)蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或看報(bào)紙、或過(guò)分用力,都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正。健康人直腸內(nèi)通常沒(méi)有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。
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