患有腳氣是一件令人尷尬的事情，這將影響到患者的自身形象。今天，學習啦小編為你帶來了去除腳氣的最好方法。

　　去除腳氣的最好方法是什么

　　鹽姜水泡腳:首先把適量生姜,洗凈,然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水,放入姜片煮個幾分鐘,煮成姜水之后等溫度合適的時候就能泡腳了。在泡腳的時候用手來按摩腳步,不僅能治療腳氣,按摩舒緩身心,起到緩解疲勞的作用。

　　黃豆水泡腳:準備150克黃豆,洗凈,研碎。然后加入適量清水,大火煮開,調(diào)小火,繼續(xù)煮20分鐘,鍋中水份大約剩下1公斤左右。水溫有所下降后,用來泡腳,能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。

　　嫩柳樹葉治腳氣:用柳樹葉洗腳的效果很好,不僅把自己的腳氣問題治好了,在告訴幾個朋友之后他們的腳氣問題也得到了解決。還可將柳樹葉揉成團狀,腳在腳趾縫里面,睡覺之前夾上,第二天醒來就感覺有效果了。

　　堿面治腳氣:夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面),溫水溶化后,將腳浸入堿水中泡洗0分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。

　　引起腳氣的原因有哪些

　　1、角質(zhì)過厚引發(fā)腳氣。如果我們的腳部有很厚的角質(zhì)層,并且腳部容易出汗,那么,在汗水的浸泡下,我們的腳就會給真菌生存提供所需的營養(yǎng)環(huán)境,加快真菌的增生繁殖,從而導致腳氣出現(xiàn)了。

　　2、霉菌繁殖引發(fā)腳氣。腳氣分為很多種類型,最嚴重的就是糜爛型腳氣,如果長期處在溫熱潮濕的環(huán)境中,真菌生存在這種環(huán)境,就會迅速生長,導致糜爛型腳氣出現(xiàn)。

　　3、白癬菌真菌引發(fā)腳氣。真菌是引發(fā)腳氣的罪魁禍首,尤其是白癬菌,生活中感染到白癬菌,加上腳部很容易出汗,就容易給真菌提供良好的生存環(huán)境,從而導致腳氣的出現(xiàn)。

　　4、腳部細菌繁殖引發(fā)腳氣。腳部細菌的成長導致皮膚的角質(zhì)蛋白被分解,加上腳汗中的尿素、乳酸等成分,給真菌的生存提供了良好的生存環(huán)境,導致腳氣的出現(xiàn)。

　　5、維生素B1分解引發(fā)腳氣。人類中如果長期食用含硫胺素酶的食物,如生魚片,牡蠣,蝦,咖啡,茶以及其他植物,可導致維生素B1分解,體內(nèi)硫胺素水平下降,引起腳氣。

　　日常生活該如何預防腳氣

　　1、預防腳臭。腳氣滋生的原因就是因為細菌的存在,而腳臭就是細菌滋生的表現(xiàn),所以如果有腳臭的朋友,一定要盡快的改善自己腳臭的習慣,否則腳氣可能就會一直纏著你的,而預防腳臭的方法也是有很多種的,例如可以穿一些防臭的襪子,或者是定期對自己的腳部進行美容等等。

　　2、勤換鞋襪。鞋襪就是腳氣滋生的地方,而我們每天可能會由于工作特別的繁忙,總是在外面奔波,這個時候,細菌已經(jīng)在我們的腳底以及襪子或者是鞋子上滋生 了,我們要想預防腳氣,就必須勤換鞋襪,并且將換洗過的鞋襪要盡量的在陽光下暴曬才是可以殺菌。

　　3、消毒預防。如果有一些朋友幸運還沒有沾染上腳氣的話,這個時候最重要的就是要做好預防工作,比如說要保證自己腳部以及鞋襪的干凈度,平時一定要多用熱水進行燙腳,鞋襪一定要用熱水進行泡洗,這樣才是可以有效的防止細菌的滋生,預防腳氣。
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