去除雞皮膚的好方法
去除雞皮膚的好方法
經(jīng)常聽(tīng)到一句話是“起雞皮疙瘩”那么人們常說(shuō)的這句口頭禪其實(shí)就是所謂的雞皮膚，想想看天天面對(duì)著這些雞皮膚得怎么辦。今天小編為大家推薦去除雞皮膚的好方法。
去除雞皮膚的好方法
去角質(zhì)
身體去角質(zhì)可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時(shí)候利用這些小工具去除身體堆積過(guò)厚的角質(zhì)，讓毛孔保持通暢，不過(guò)需要注意，不能使用過(guò)度，否則會(huì)傷害到皮膚。
溫水洗澡
洗澡水不能太熱對(duì)于此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來(lái)洗澡，即使是熱天也一樣，水溫最好控制在四十度左右就好了。如果水溫太熱會(huì)容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這么做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。
使用乳液
患上雞皮膚的時(shí)候，除了去除角質(zhì)之外，使用一些乳液來(lái)滋潤(rùn)身體是非常有必要的。因?yàn)殡u皮膚是一種特殊的皮膚問(wèn)題，除了會(huì)出現(xiàn)雞皮疙瘩之外，還會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水缺油的。因此這個(gè)時(shí)候使用乳液進(jìn)行護(hù)理可以讓皮膚光滑濕潤(rùn)。
乳膏涂抹
對(duì)于比較嚴(yán)重的毛囊角化癥，可以是使用乳膏來(lái)涂抹，軟化角質(zhì)，收縮毛孔，對(duì)雞皮膚有很好的修復(fù)作用，最最主要的一點(diǎn)可以淡化分解沉淀色素。達(dá)到改善皮膚作用。
注意事項(xiàng)
1. 雞皮膚的角質(zhì)層較厚,所以就是要溶解角質(zhì),洗澡時(shí)可以使用絲瓜布、去角質(zhì)刷等,但是千萬(wàn)不能過(guò)度使用,因?yàn)樘l繁了會(huì)傷害敏感的雞皮膚。
2. 滋潤(rùn)皮膚就是后續(xù)步驟,因?yàn)殡u皮膚很缺水又很缺油的干燥皮膚,所以一定要使皮膚保持水油的平衡,當(dāng)然保濕也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身體乳，一天涂抹兩三次是在正常不過(guò)的事。氨基酸成分對(duì)于軟化雞皮膚，保濕嫩白效果很是不錯(cuò)。
3. 切記不要用手?jǐn)D、抓、摳雞皮膚上的疙瘩,如果做了會(huì)使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開(kāi)口變得更小,特別容易堵塞,然后就會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎等;嚴(yán)重點(diǎn)的情況,比如抓傷了皮膚,更會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬(wàn)不要去抓、去撓雞皮膚。
4. 患者在進(jìn)行選擇產(chǎn)品的時(shí)候，則一定要注意，要選擇無(wú)刺激的產(chǎn)品，這樣的話，則可以不會(huì)刺激到皮膚了。而且還可以溫和、安全的潔膚。
5. 其次不要太經(jīng)常性的洗臉,因?yàn)轭l繁地洗臉會(huì)破壞皮膚天然的皮脂膜,而肌膚缺乏了皮脂膜的保護(hù),就會(huì)變得干澡緊繃。而且當(dāng)刺激物入侵時(shí),肌膚就會(huì)乏力抵抗。
6. 生活中一定要特別注意皮膚的防曬工作，因?yàn)殡u皮膚屬于敏感性皮膚，很容易被曬傷。出門一定記得帶傘哦。
去除雞皮膚多吃什么
1、橙子
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開(kāi)胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚(yú)、蟹毒等。橙子富含多種有機(jī)酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸，可促進(jìn)食欲，對(duì)胃酸不足的人可幫助消化。橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。
2、芒果
芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用;據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用;由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用;芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用;芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處;芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
3、菠蘿
菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果，不過(guò)一次也不宜吃太多。
4、木瓜
木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，這些有機(jī)酸都具有純正的酸味，經(jīng)過(guò)適當(dāng)稀釋并輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜后，可制成風(fēng)味獨(dú)特的產(chǎn)品。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實(shí)中的有效成分能提高吞噬細(xì)胞的功效。
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